Cuando la lluvia cae sobre montañas y campos forma arroyos y ríos que bajan hacia el mar, cada vez más mezclados con todo tipo de partículas minerales, pequeñas y grandes, y con lodo y con... contaminacion, con lo que el prana inicial se va degradando. Por último, es recogida en embalses donde pierde sus cualidades fluyentes, o sea,vitales; y, aunque sea artificialmente depurada para suministrarse a los ciudadanos, entre la depuradora y cada vivienda de la ciudad, el agua ha de pasar por un laberinto de conductos subterráneos, que no se sanean ni se renuevan durante muchos años.

Las administraciones tratan de compensar toda esa insanidad de los conductos mezclando cloro y otros productos químicos germicidas. El resultado final es que el agua que sale del grifo de nuestra cocina, esa con la que hacemos nuestras comidas, se parece tan poco al agua pránica de la lluvia como una leche industrial en brick a la que sale directamente del pecho de una madre, con todo amor, para su bebé.

En cuanto al alimento emocional, el más puro sería el derivado de nuestra experiencia personal, única e intransferibe, de la propia vida, con sus altos y sus bajos, sus victorias y derrotas, sus alegrías y sus penas... que son todo lecciones de consciencia   y progreso evolutivo para la consciencia individual que somos.

Pero la manera en la que hemos acabado por configurar nuestra manera de vivir en sociedad, es decir, nuestro actual Sistema de Vida Social, es una manera cada vez más masificada y que cada vez deja menos lugar a la aventura individual, con lo cual la mayoría de las vidas se han hecho muy anodinas y, especialmente en lo que llamamos el Mundo Occidental desarrollado, no hay grandes altibajos emocionales, y la intensidad vital y el heroísmo ya casi no tienen lugar donde desarrollarse de forma espontánea, ya que todo está perfectamente previsto en esta sociedad, e incluso la rebeldía contra lo que necesita ser renovado en ella, discurre por cauces colectivos bien programados, controlados e integrados.

El Sistema que hemos creado trata de compensar esa falta de intensidad existencial suministrándonos, a través de sus medios de comunicación de masas, cuatro tipos principales de intensidades artificiales, que sustituyan la necesidad fundamental del espíritu humano por penetrar en lo más Profundo de Sí Mismo, en busca de su propia Ecuanimidad y de su propio Equilibrio, el cual  sólo se realiza encontrando la armonía con los demás, consigo mismo y con el planeta: 

La Primera es la competencia por conseguir más bienes materiales que el vecino, y más nuevos, lo que mantiene en funcionamiento a la Sociedad de Consumo, base económica del Sistema, que se consume a sí mismo, consumiéndonos a todos en la irrefrenable carrera por consumir.

La Segunda, es la competición deportiva, que además es una buena válvula de escape para la tensión de las masas espectadoras.

La Tercera es la televisión, que mantiene a las personas adormecidas frente a su propia mediocridad, aunque alimentándose emocionalmente de las emociones reales o falsas que viven los protagonistas de las historias virtuales, películas,  diarios de actualidad, o revistas del corazón, que suministran a la masa anodina y pasiva modelos en los que vivir imaginariamente toda esa emocionalidad  intensa que a ellos les está vedado, por causa de la cuadriculación de su papel de engranajes de la gran máquina social.

La Cuarta es una válvula de escape descubierta por el Sistema hace no demasiados años, por la cual se escoge y se da oportunidad de destacar ante los medios de comunicación, no sólo a los individuos más arribistas, luchadores o meritorios, que se ganaron a pulso su derecho de figurar en las primeras filas de la foto nacional, sino a un grupo de ciudadanos corrientes, a los que se promociona ante las cámaras, con un mínimo de preparación, haciéndoles famosos y explotando muy comercialmente su fama en una corta temporada, que eclipsa temporalmente la atención hacia los famosos de mérito...   pero que tampoco dura demasiado, ya que , enseguida es necesario suministrar a las masas pasivas televidentes nuevos modelos en los que reconocerse y emocionarse, para que siempre quepa a ilusión de que "si esta gente, tan corriente como parece, fue elegida, cualquier día me pueden elegir a mí."

Nuestro Cuerpo Intelectual

fue diseñado para  alimentarse  del oxígeno del aire y de la intensidad mental derivada de la tarea humana de ascender a lo Alto de Sí Mismo en busca de su propia Verdad y de su propia Autenticidad. Sin embargo, la vida completamente artificiosa que nos hemos ido construyendo alrededor, aunada a la enorme contaminación que el Sistema Consumista provoca, hace que cada vez se respire peor y con menos profundidad, ya que el primer síntoma del stress a que estamos sometidos, es acelerar el propio ritmo, respirar de una manera superficial e incompleta, no más abajo del pecho... y generar ansiedad.

Al mismo tiempo, los mismos modelos, promocionados por los medios de comunicación de masas, de los que hablábamos antes, mantienen bien distraída la atención de la mayoría de los intelectos y muy al ras de tierra, en un ambiente general que desconfía de las búsquedas mentales individuales y originales, mas que, sin embargo, guarda un irónico respeto hacia las formas institucionales de religiosidad, al tiempo que fomenta sin vergüenza la superstición esotérica más vulgar, porque se le puede sacar dinero y porque da mucho juego de espectáculo ante los medios de distracción de masas.

Nuestro Cuerpo Etérico, la energía de acción que nos vitaliza, se alimenta del elemento Fuego, en lo que se refiere a sus chackras o vórtices energéticos más bajos e instintivos,   que le es suministrado por las calorías procedentes de la digestión y de ese motor  constante que se deriva del poderoso impulso sexual de la especie. Ambas fuentes de fuego-calor están bien estimuladas por el Sistema, pues le generan grandes lucros, mantienen a las piezas de sus engranajes contentas, en tanto que lo estén sus barrigas, y le dan un sentido al impulso competitivo y agresivo de los elementos más jóvenes, para quienes la permisividad erótica de la sociedad es como la zanahoria que se le coloca delante al burro, para que tire del carro.

Sin embargo, dentro de su largo proceso de desnaturalización, el Sistema ha ido apostando por los medios de atracción más primarios y seguros, a fin de mantener bien controlado al personal; esa es la razón de que poco a poco se haya permitido la entronización de la Pornografía, que es un cebo mucho más manejable que toda la mítica del amor romántico desenvuelta por las generaciones anteriores, y más adecuada a la mentalidad materialista imperante.

Por causa de ese tipo de influencias, y de la vida que llevamos, la alimentación Fuego de nuestro Cuerpo Etérico está cada día, también más degradada. Sobre todo, teniendo en cuenta que, en un flujo etérico sano, ese fuego de los dos chackras inferiores, tendría que ir purificándose en el Tercer Chackra, el que corresponde al Plexo Solar, a fin de poder llegar al 4º Chackra, Corazón, ya convertido de fuego instintivo en Luz de Autodominio de la propia energía vital, luz que sería el alimento que serviría para desarrollar los Chackras Superiores, Corazón, Laringeo y Frontal, los más espirituales, y que, si no evoluyen, nos dejan convertidos en simples animales o máquinas de trabajo y nos alienan como personas.

Por tanto, es una tarea fundamental, para aquellas personas que aún conservan (a pesar del deprimente entorno), un interés evolutivo...  el ponernos a depurar nuestras maneras de alimentar los diferentes cuerpos. En primer lugar tendríamos que desintoxicarnos, y en segundo, dar un salto hacia delante en la evolución, recuperando el tiempo perdido. Recuperándolo, además, de alguna manera que fortifique nuestro carácter y nuestra resistencia contra influencias negativas tan poderosas, que están profundamente enraizadas en nuestros hábitos, y de las que no puede uno desprenderse sin entrar en una firme autodisciplina.

Al mismo tiempo tendríamos que conseguir que esa purificación  nos sutilice un poco más... como estamos inmersos en un profundo y denso materialismo (y teniendo en cuenta que nos hacemos semejantes a las energías de las cuales nos alimentamos), no estaría mal desprenderse, por un lado de la parte más material de nuestra alimentación, y , por otro, aumentar la absorción de Luz, lo más pura, natural y elevada posible... para dar con ella movimiento a nuestros chackras espirituales.

La propuesta del Movimiento Pránico es, entonces, sustituir gradualmente, pero comenzando con un urgente arranque con fuerza, la absorción de prana degradado,  procedente de la alimentación material... por prana solar puro, lo cual pasa, teoricamente, por abandonar esa digestión material de forma radical, y de tal manera que, partiendo  de la  afirmación personal de la propia Voluntad de Ser, el cuerpo etérico realice la  función de absorver directamente la energía vital del sol por medio de nuestro principal órgano receptor de energía luminosa: la vista. Los fundamentos científicos de esa potencialidad, así como la relación de las personas que intentan dar ese salto evolutivo, se exponen y se explican en este site.

" Vivimos en un Planeta donde el 95% de los recursos están controlados por el 5% de la populación y donde aproximadamente la mitad de la populación vive con menos de 2$ al día y en condiciones muy limitadas, con limitado acceso a un alimentación sana, refugio decente o programas educativos que podrían enseñar como romper con el circulo de pobreza.
Llega un punto en la evolución de cada especie donde estas cuestiones necesitan ser resueltas efectivamente y armoniosamente.
La Humanidad ha llegado a un cruce donde puede elegir evolucionar gozosamente, despertando a su verdadera naturaleza y experimentar sus beneficios o seguir el camino del caos y destrucción continuo causado por ignorar esta verdad.
Cuando reconozcamos que estamos todos interconectados y trabajamos juntos como una totalidad armoniosa entonces tendremos un efectivo y gozoso camino de evolución. Individualmente una evolución efectiva y gozosa puede ser medida por nuestros niveles personales de salud y felicidad que es un reflejo de nuestro bienestar físico, emocional, mental y espiritual.
El programa de Prana trata sobre tener el dominio del flujo energético dentro de nosotros y alrededor nuestro, así que podemos crear conscientemente un presente y un futuro que incrementará los niveles de salud y felicidad para todos.
Que es Prana?
Llamado el micro alimento de la vida. La fuerza vital sostenedora de la vida, del cuerpo individual y del Universo. Qi, Ch'i en Japón y China,. Pneuma en Griego. Maná en Polynesia y SurAmerica. Ruah en Ebreo.
Alimentarse de Prana es la habilidad de atraer y entonces absorber todos los nutrientes, vitaminas y alimentos que uno requiere para mantener un ser sano, desde la fuerza vital universal, una fuerza que también se define como partículas cósmicas, o energía Chi.
Prana estimula la liberación de inteligencia superior dentro de nosotros. Incrementar su flujo nos permite percibir la vida desde una perspectiva diferente, ya que expande nuestra consciencia y activa el utilizo de nuestras glándulas maestra - la pituitaria y pineal - y las estimula para que funcionen de manera distinta. Estas glándulas también regulan los patrones de onda de nuestros cerebros a las ondas de frecuencia Alpha, Theta o Delta. Las investigaciones han establecido que mantener patrones de ondas cerebrales Alpha nos hace menos estresados y por consiguiente más sanos y esto es logrado a través de la practica de cosas como yoga, meditación y pensamientos positivos. Hemos descubierto que  cuando estabilizamos nuestros patrones de ondas cerebrales en las zonas Theta entonces esto magnetiza más prana hacia nosotros y nos da más libertad de las limitaciones humanas percibidas.
Incrementar su flujo elimina sentimientos de separación, soledad, frustración, miedo e ignorancia, haciéndonos la vida más agradable. Prana, en realidad, puede ser sentida como una pulsación de amor interna, así que incrementar su flujo aumenta nuestras experiencias de amor hacia uno mismo y amor hacia los demás.
Prana es la frecuencia base de todas las células y que da vida a todas las moléculas y estructuras atómicas, sin embargo como nuestras células almacenan huellas mentales y emocionales de nuestras experiencias de la vida, las células pueden contaminarse con toxinas mentales y emocionales, hasta el punto que el flujo de prana es diluido. Esto resulta en infelicidad y/o enfermedad dentro de un sistema y eventualmente el sistema se rompe y muere. Incrementando conscientemente el flujo de prana, ya que es una energía pura con poderes transmutadores, puede recalibrar nuestras células a una frecuencia que mejora la cualidad y cantidad de nuestra vida.
Los beneficios de hacer esto, cuando es comprendido, lo convierte en una manera muy atractiva de existir en este mundo y convierte nuestro proceso evolutivo personal y global no solamente más eficaz pero también más agradable. Eliminaría toda enfermedad en los niveles físico, emocionales, mentales y espirituales, la unificación de nuestra especie hacia un estado armonioso y respetable de co-existencia y la eliminación de toda polución en nuestro Planeta.
Un individuo que está atraído por la idea de prana como una forma de alimentación alternativa, debe haber logrado un cierto nivel en su evolución personal.
Se dice que muchas almas vienen a la tierra expresamente para experimentar su densidad y limitación, para conocer los gozos de tener 5 sentidos y la diversión en comer, beber agua o vino, el gozo del sexo y procreación y todo lo que la tierra ofrece mientras nos vestimos de materia física. Sin embargo, también llega un tiempo en la evolución del alma aquí, donde sus dos sentidos superiores de la intuición y conocimiento se hacen más activos así que pronto deseamos movernos más allá de la dualidad y sentimientos de separación y volver a unirnos a la experiencia de ser parte de una totalidad más unificada. El impulso de integrarnos armoniosamente con todos los aspectos de nuestros ser - desde los niveles inferiores hasta los superiores -llega a todas las almas en su momento, una vez que han aprendido la mayor parte de lo que estar en el plano terrenal tiene que enseñarles.
Como estamos en este mundo para dar y recibir, esta manera de ser puede refinar nuestro mundo así que todos pueden apreciar la belleza de la vida y pasar al estado de experiencia donde sienten que cada momento es perfecto

La Sanación Pránica se basa en la estructura total del cuerpo humano. Todo el cuerpo físico del hombre está compuesto realmente por dos partes: el cuerpo físico visible y el cuerpo energético que no se ve o invisible, llamado el cuerpo bioplásmico. El cuerpo físico visible es la parte del cuerpo humano que vemos y tocamos y con la que estamos muy familiarizados. El cuerpo bioplásmico es el cuerpo energético, invisible y luminoso. Tradicionalmente, a este cuerpo energético los clarividentes lo llaman el cuerpo etérico o doble etérico. La sanación pránica es un arte y una ciencia de la antiguedad, relacionados con la sanación, y utiliza el prana, ki o energía vital para sanar todo el cuerpo físico.
También implica la manipulación del ki y de la materia bioplásmica el cuerpo de la persona. El prana o ki es la energía vital o fuerza de vida que mantiene vivo o sano al cuerpo. En griego se llama pneuma; en polinesio mana; en hebreo, ruah, que significa aliento de vida. El sanador proyecta prana o energía vital, o"El Aliento de Vida" a la persona y, de ese modo, lo sana. Fundamentalmente hay tres fuentes principales de prana: el prana solar, el prana del aire y el prana del suelo. El prana solar es prana procedente de la luz del sol. Vigoriza a todo el cuerpo y promueve la buen salud. El prana contenido en el aire se llama prana del aire o glóbulo de vitalidad del aire. El prana del aire es absorbido directamente por los centros de energía propios del cuerpo bioplásmico. Estos centros de energía se llaman chakras. Al prana contenido en el suelose lo llama prana del suelo o glóbulo de vitalidad del suelo. Este se absorbe través de la planta de los pies y se efectúa automática e inconscientemente. El hecho de caminar descalzo aumenta la cantidad de prana del suelo absorbido por el cuerpo. Las plantas y los árboles absorben prana de la luz del sol, del aire, del suelo, del agua y de la comida (el alimento fresco contiene más prana que los alimentos en conserva).
El prana puede proyectarse también a otra persona para sanarla. Las personas que tiene prana en exceso tienden a hacer que quienes las rodean se sientan mejor y más vitales. Sin embargo quienes están vacios de prana tienden inconscientemente a absorber prana de otra persona o de otras personas.
Por esta razón nos topamos con personas que tienden a hacernos sentir cansados o agotados sin razón aparente. Los clarividentes valiéndose de sus facultades psíquicas, observaron que toda persona está rodeada e interpenetrada por un cuerpo energético luminoso llamado cuerpo bioplásmico.
Igual que el cuerpo físico visible, el cuerpo bioplásmico tiene una cabeza, dos ojos, dos brazos, etc... En otras palabras, el cuerpo bioplásmico se parece al cuerpo físico visible. Por esta razón los clarividentes lo llaman cuerpo etérico o doble etérico. La palabra bioplásmico deriva de bio, que significa vida, y de plasma, que es el cuarto estado de la materia, siendo los primeros tres: el sólido, el líquido y el gaseoso. El plasma es gas ionizado o gas con partículas de carga positiva y negativa. No es lo mismo que plasma sanguíneo. Cuerpo bioplásmico significa un cuerpo energético vivo compuesto por materia sutil invisible o materia etérica. Así como el cuerpo físico visible tiene vasos sanguíneos a través de los cuales la sangre corre, de igual modo el cuerpo bioplásmico tiene finos canales o meridianos bioplásmicos invisibles a través de los cuales el ki y la materia bioplásmica fluyen y se distribuyen en todo el cuerpo. Hay varios canales bioplásmicos mayores y miles de canales menores; en el yoga, a estos se los llaman los nadis mayores y menores. A través de estos canales fluye el prana ( o el ki) ) que alimenta y vigoriza a todo el cuerpo. Toda persona sana, de inteligencia común, aptitud corriente de concentración, mente abierta y discernitiva y cierto grado de constancia podrá aprender Sanación Pránica en un lapso Relativamente corto. Es más fácil que aprender pintura o piano. Es tan fácil como aprender a manejar. Es posible aprender sanacion pranica en seminarios intensivos, pero siempre bajo la guía de un profesor calificado

La respiración es el fundamento de la salud física, psíquica y mental. Cuando respiramos bien, la respiración produce una renovación constante de energía. Es un medio maravilloso para incorporar nuestra energía en la mente consciente.

El pranayama es la ciencia del control del prana o energía. El prana es la suma total de todas las energías, por tanto la respiración es una parte del pranayama muy importante, es la que permite la regulación de la entrada del prana (energía), la distribución por todo el organismo físico y la que reorquesta la energía dispersa, pero a pesar de todo el pranayama no son meramente unos ejercicios de respiración, el pranayama es la acumulación y el control consciente de las energías vitales pránicas en nuestro cuerpo.

Para mí el prana es la energía de la vida y la respiración es el reflejo psíquico de cómo me vivo. La respiración cumple la función más psicológica de la mente, el pranayama cumple una función más de la energía del prana, hasta el nivel de lo Absoluto, lo trascendente y el hatha yoga cumpliría más una función de lo físico.

La respiración profunda no va hacía, sino que viene de lo profundo, respirar no es que entre mucho aire, sino expresar un impulso profundo. Si uno después de respirar se siente muy excitado y no puede dormir, es que se ha excedido en la duración y práctica. El impulso de la respiración surge de lo más profundo, a través de ella se aprende a ser consciente de lo profundo que Yo Soy, la respiración produce mi modo de estar y de Ser, por eso si se aprende a respirar de un modo natural y sano me llevará a una actitud interna correcta. Los niños, los animales respiran con naturalidad, correctamente, el ser humano ha deformado la respiración, a causa de las tensiones crónicas, musculares que lo limitan, bloquean y estás tensiones a su vez son el resultado de conflictos emocionales, que se han incrustado por la actitud de estrés, ansiedad y miedos que hemos adoptado en la vida. Una respiración sana y completa es un acto en el que participan casi todos los músculos del cuerpo.

Lo importante tanto en la respiración como en las asanas es la atención, la conciencia de Yo Soy debe apuntar hacía la expresión adecuada del asana y de la respiración, estos a su vez realizadas conscientemente nos llevan hacía esto que Soy, el Yo profundo. La respiración es reflejo, pero también puede ser causa, es un medio de reeducación de la personalidad. Blay nos expresaba que una reeducación a fondo de la respiración, es una reeducación a fondo de todos mis modos de ser y de hacer. Es curioso descubrir como algo en apariencia tan simple y prosaico pueda ser tan fundamental. La respiración cambia las formas inconscientes del funcionamiento de la mente profunda, de los estados internos, a la vez está actitud consciente interna cambiará la forma de respirar.

Blay decía que la práctica del pranayama correcto, es el ejercicio más útil para el desarrollo físico, psíquico y mental del ser humano. Su ejecución consta de cuatro fases: inhalación, retención (pulmones llenos), exhalación y retención (pulmones vacíos).Siempre se efectúa por la nariz. Comienza mediante la acción del diafragma antes que la nariz y con mayor expansión, movimiento en las cavidades interiores del cuerpo, que por la nariz, lo que la hace diferenciar de la respiración artificial, que tiene 500cm y la respiración profunda de 8000 cm, es decir 8 veces mayor, lo que hace airearse bien los alvéolos de los pulmones, llevando el oxígeno a la sangre para distribuirlo por todas las células. Las personas que respiran correctamente e incorporan bien la energía, en la mente consciente sin dispersión, sorprendentemente se produce en ellas el equilibrio físico, de peso del cuerpo y la integración psicológica. La postura más adecuada es la de sidhasana, con la columna vertebral recta.

La respiración ha de ser en general suave y silenciosa, la capacidad en mantenerse cómodo en la retención y el tiempo más largo, es otra de las distinciones del pranayama con la respiración, en el pranayama hay que tener mucha más precaución que en la respiración, evitando cualquier sensación de sofoco, cansancio, no abusando ni realizándola erróneamente.

Para respirar por la nariz, la práctica requiere que las fosas nasales estén limpias sin obstrucción, ni mucosidades, ¿porqué?. Porque en los cornetes es recalentado el aire, purificado y si es necesario humedecido, es la mejor preparación de entrada en los pulmones del prana, cuestiones que no puede realizarse por la respiración por la boca y encima se regula mucho mejor por la nariz que por la boca, sin brusquedades con autodominio y asimilación del aire y sangre. La respiración por la nariz no sirve solo para acondicionar el aire, limpiarlo de las partículas de polvo, calentarlo , humedecerlo, sino que además mide sus cualidades sutiles, tomando conciencia de la separación de las aletas de la nariz al inhalar, a la vez que se produce la expansión del abdomen y la dilatación de ambas al exhalar.

La atención centrada permite absorber una mayor cantidad de prana, donde está la respiración puesta, está la atención, la actitud y por el otro lado donde pongo la atención, pongo la energía. A los yoguis experimentados les basta observar atentamente cómo respiras, para conocerte el estado físico y psíquico. Aquí el pranayama no es solo una regulación de la energía y reorquestación de la energía dispersa, llega a ser una toma de conciencia de sí mismo, uno va siendo una unidad con el impulso respiratorio, a medida que se va profundizando en el impulso que hace funcionar la respiración, va ahondando en los estados profundos mentales y psíquicos.

Normalmente respiramos unas 18 veces al minuto, en cada respiración se introduce medio litro de aire, lo que hacen 9 litros por minuto, si aprenderíamos a realizar la respiración completa correctamente, en dos respiraciones al minuto podríamos introducir 4'5 litros por cada respiración, lo que llegaría a ser lo mismo que en 18 respiraciones: 9 litros.

Entonces cabe preguntarse: ¿porqué se enseña la respiración y se dice, que es mucho más efectiva cuanto más lenta, profunda, y larga?. Pues, por varias cuestiones: entre las fosas nasales y los alvéolos pulmonares se interpone toda la tubería compuesta por los bronquios, bronquiolos, y sus ramificaciones, la capacidad de esta tubería es, por lo menos, de medio litro. Por lo tanto, el medio litro de aire que entra en una respiración superficial, basta escasamente para remover el aire contenido en la tubería y algunos escasos centímetros cúbicos de aire fresco llegan hasta los alvéolos, en cambio al respirar lentamente hacemos entrar en los pulmones 4'5litros, ponemos en contacto con el aire a casi toda la superficie útil de los pulmones, ofreciendo una superficie de intercambio 20 veces mayor, al igual que la expulsión es superior en anhídrido carbónico, así como la fijación de oxígeno. Los yoguis dicen que el beneficio de un minuto respirando así, equivale a 60 minutos de la respiración superficial.
Nuestros cuerpos son sistemas de energía que al vibrar emiten sonidos (señales), dependiendo de la calidad de nuestras emociones, el nivel de frecuencia de vibración será mas o menos intenso, lo cual determinará la calidad de nuestras vidas. Tenemos el poder de controlar estas frecuencias a través del dominio de nuestros pensamientos, palabras y acciones.