DEUXIEME CHAKRA

LE DEUXIEME CHAKRA : Sacré
Se situe au niveau du ventre (légèrement sous le nombril).
Il correspond au passé, à la famille, à la procréation, aux émotions, à la sensualité, à la mort, aux sentiments envers les autres.
Il est relié aux gonades (ovaires ou testicules), à la note RE et à la couleur orange.

C'est bien évidement le siège des énergies sexuelles, de la fertilité liée au symbole de l'eau, de la fécondité, en tant qu'acte de création. Il influe sur tous les organes sexuels, la virilité, la vessie, les ovaires, les menstruations, les reins. Il a la potentialité de mettre en harmonie les organes génitaux et tout ce qui a rapport au désir et au plaisir. C'est en lui que s'épanouit l'énergie féminine et tout ce qui est intuitif

Le Svâdishthâna-Chakra, situé sous les organes génitaux, un peu plus haut que le Mûlâdhâra-Chakra, est en relation avec les organes de l'élimination et de la reproduction, ainsi qu'avec le sens du toucher. Son élément est l'Eau et il est figuré par une demi-lune couchée.

En activant ce chakra, le yogi développe ses pouvoirs psychiques, ses intuitions et parvient à une totale maîtrise de ses sens. Dès lors, il n'est plus victime de sentiments excessifs et contradictoires.

Si vous avez peur de la mort, si vous êtes trop possessif avec vos proches, si vous n'êtes pas assez conscient de votre quotidien, si vous vous laissez influencer par la conscience collective, si vous refoulez vos émotions ou que vous n'exprimez pas pleinement votre sensualité, c'est que votre deuxième chakra est déséquilibré.

Ce chakra représente le siège des énergies sexuelles, de la fertilité liée au symbole de l'eau, de la fécondité, en tant qu'acte de création. L'eau est un élément purificateur par dissolution ou expulsion des corps impurs. Le chakra du sexe agit sur le principe de la renaissance perpétuelle par la purification. Il contribue à l'harmonie des relations entre les gens et des sentiments qu'ils véhiculent ainsi qu'à leur spontanéité. Il enrichit les rapports sociaux, engendre et entretient l'amitié

- Les parties du corps liées au chakra sacré sont les organes génitaux
- Les huiles essentielles utilisées dans le cas de ce chakra sonr le bois de santal, le petit-grain et l'ylang-ylang.

En travailllant sur ce centre, nous apprenons à devenir autonomes dans la gestion de notre énergie vitale, à vivre en paix avec nos émotions, en fonction de nos véritables désirs. Nous apprenons également à cultiver le recul en affinant notre ressenti extérieur

Pierres utiles pour ce chakra

Essentiellement des pierres oranges des différentes tonalités (orange-rouge, orange-brun) : agate rouge orange, ambre brun, andalousite, calcite orange, citrine ambrée, crocoïte, grenats orangés brunâtres, jaspe rouge ou orangé, opale de feu, pierre de soleil, sphalérite, spinelle orange, topaze impériale. Les gemmes utilisés dans sa thérapie sont la cornaline, la pierre de lune, la tourmaline et l'oeil de tigre.

BANDHAS

La chaîne musculaire du bas-ventre doit être également absorbée. C'est l’uddhyana bandha, la fermeture musculaire du « centre ».Ce bandha permet d’orienter l’énergie à l’intérieur du corps,de la diriger ,lui donner un axe.

L'Uddiyana Bandha (la contraction de l'élévation) se pratique durant l'expiration, en contractant et rétractant ensuite la paroi abdominale vers la colonne vertébrale et en même temps vers le haut pour effectuer une sorte de voûte avec l'abdomen, de telle manière que la paroi abdominale monte dans la cavité thoracique. L'exercice s'effectue pendant l'expiration, jusqu'au moment où les poumons sont complètement vidés d'air.
Cela permet à l'énergie vitale de s'engouffrer dans le canal central (sushumna nadi) à partir du centre de la base (muladhara chakra) et de susciter l'éveil de l'Energie Universelle (Kundalini Shakti).

Danse orientale tribal
envoyé par in-touchable

Nos rapports avec autrui sont profondément marqués par ce deuxième chakra. Celui dont le chakra sacré fonctionne harmonieusement est à l'aise dans sa peau, ouvert aux autres et particulièrement face aux personnes du sexe opposé. Ses sentiments sont spontanés, ses actions créatrices, sa vie sexuelle est harmonieuse

Le second centre énergétique se nomme Chakra Sacré. Son nom sanskrit est Svadhisthana, il est représenté par un lotus aux 6 pétales vermeilles. Il est situé dans le pelvis, près du sacrum, à deux doigts sous le nombril. Il est associé aux parties liées à la nourriture , à la sexualité, à la communication du corps envers "l'Être intérieur", ainsi qu' aux besoins du corps et notamment les sensations du plaisir (la nourriture, la sexualité ou le fait d'avoir des enfants, ...). Il est encore associé au corps émotionnel ainsi qu'à la disposition du ressenti émotionnel. C' est le chakra sacré, centre de force où se vit la dimension de l'amour sexuel et l'estime que nous portons à notre être. C'est la porte d'entrée des forces vitales. Il nous amène à réfléchir sur la relation avec autrui, la relation de couple et notamment l'attraction physique qui en découle

Il s'agit du chakra situé au nombril. Il détermine tout ce qui touche au symbolisme de l'eau en nous - les fonctions des liquides (circulation, élimination...) - et aussi les émotions profondes, la vie intra-utérine, nos émotions liées à la vie, l'enfantement, la sensualité

Le second chakra est souvent désigné comme celui du ventre. On le désigne en Inde sous le nom de Svadisthana, ce qui veut dire "douceur". Il est situé à cinq centimètres sous le nombril et prend source dans la colonne vertébrale. Il renferme les besoins essentiels de sexualité, de créativité, d'intuition et de chaleur personnelle. Ce chakra correspond aussi à l'amabilité, à la créativité, aux désirs et aux émotions. Il régit la valeur personnelle d'un être, sa confiance en sa propre créativité et sa capacité à entrtenir avec autrui des relations ouvertes et amicales.
Quand le chakra sacré est en bonne santé, on dispose d'une grande confiance pour nouer des relations en amour ou en amitié, de sorte que les sentiments peuvent alors s'épancher librement. Le chakra sacré est influencé par la manière dont les émotions ont été exprimées ou réprimées dans la famille pendant l'enfance.
Un bon équilibre de ce chakra induit une capacité à s'épancher librement au niveau de ses émotions et à nouer des relations sexuelles tout à fait adéquates. Mais si ce chakra est bloqué, la personne peut se sentir émotionnellement explosive, manipulatrice, obsedée sexuelle, ou manquer d'énergie ou d'une forte libido.
Les problèmes physiques liés à ce chakra imparfait peuvent comprendre une faiblesse rénale, des raideurs dans le bas du dos, de la constipation et des spasmes musculaires

Couleur Orange - Note Ré - Son VAM Il se situe au niveau du ventre à 3 cm sous le nombril et au niveau de la dernière lombaire et 1ère vertèbre sacrée. Il correspond au passé, à la famille, à la procréation, aux émotions et aux sentiments envers les autres. Il est lié à la force vitale, à la joie de vivre ainsi qu'à la sexualité et le désir d'aller de l'avant. Il est lié à naissance. Il est relié aux Organes reproducteurs, aux gonades (ovaires ou testicules, appareil urogénital et aux Reins. Pierres : Citrine, oeil-de-tigre, quartz avec rutile dore, topaze jaune