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El
ayuno ha sido frecuentado y altamente reconocido, entre los persas,
los caldeos, los hebreos, los egipcios, los griegos y los primitivos
cristianos. Es evidente que cuando hay necesidad de limpiar una vasija
es preciso que primero se vacíe. Cuando nuestro cuerpo se halla
sobrecargado de substancias tóxicas en él acumuladas debemos darle
ocasión de que por sí solo pueda deshacerse de las toxinas y la mejor
manera de conseguirlo es el ayuno; todas esas substancias serán
echadas hacia fuera por el proceso de consunción debido a los órganos
de depuración y de purificación. El ayuno es un medio para que las
materias extrañas se eliminen porque la acción depurativa de los
órganos que tienen esa misión los consumen y expelen.
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Los propósitos del ayuno son muchos
: por salud, de higiene, a nivel anímico, sociales y espirituales , y
cada uno de ellos no se puede separar del otro, van interrelacionados,
pero los principales son 2: por Salud y Espiritual , de hecho el
espiritual fue el mas usado antiguamente, ahora las medicinas
alternativas y naturistas lo aconsejan y utilizan mucho pues han
encontrado en el un método eficaz para la desintoxicación del
organismo y para curar y ayudar a mejorar un sin fin de enfermedades.
El propósito del Ayuno en la parte Espiritual: Es el de sacar todo lo
venenoso, podredumbre, vibraciones astrales inferiores y energías
negativas, y la Fuerza Vital de la naturaleza echará del cuerpo todo
lo indeseable para que teniendo un cuerpo mas sano y purificado, el
SER se manifieste mas claro y profundo y así el cuerpo sea digna
morada del Espíritu Santo, así como el hombre que construye una casa
nueva , y hecha primero los cimientos de la casa vieja y levanta
nuevamente sólidos cimientos para construir con materiales nuevos una
morada nueva digna donde vivir, así el Ayuno hecha todo lo que no
sirve y estorba y construye un nuevo templo con materiales nobles al
Espíritu para que pueda vivir en el cuerpo y se manifieste mas
claramente.
El propósito del Ayuno en la parte Física: Es el de por medio de al
acción de abstenerse de alimentos permitir que el organismo descanse
de la labor diaria de alimentación activando las capacidades de
desintoxicación , eliminación y renovación y así mejorar la salud y
ayudar al proceso de algunas enfermedades y curar otras.
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El
ayuno limpia el cuerpo de podredumbre y lo mantiene sano eliminando
todo lo indeseable acumulado en el cuerpo durante años de alimentación
inadecuada, también en el ayuno se elimina la materia astral inferior
del hombre, provenientes de la alimentación carnívora y del consumo
del café, tabaco y alcohol; si bien un proceso de completa
purificación de los cuerpos puede llevar años, según el grado de
envenenamiento del cuerpo.
En la Medicina AYURVEDA, que es la medicina que se practica en India
por las enseñanzas que dejaron los VEDAS, esa gran cultura y
civilización especial , se aconseja que se Ayune un día a al semana
para tener una muy buena salud |
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El
ayuno es la disciplina espiritual más poderosa de todas las disciplinas
cristianas.
EL AYUNO
El ayuno no es nada nuevo en la
sociedad humana, desde hace miles de años
culturas tanto de oriente como de occidente tenían integrados diferentes
periodos de ayuno. Los animales y los niños por su propio instinto
dejan de comer cuando están enfermos. El organismo indica que no es
momento de introducir comida sino de eliminar las sustancias de desecho y
los residuos tóxicos acumulados con el tiempo.
Es un tiempo de eliminación y “limpieza”
interna. Algo así como cerrado por limpieza e inventario.
El ayuno no es en sí una terapia, es la
mejor manera de poner en descanso fisiológico el organismo. El
ayuno realmente no cura, es el cuerpo el que se cura mientras ayunamos.
Siempre el poder de curación es algo inherente al organismo vivo y ningún
medicamento o médico puede llevarse los laureles de la curación.
La curación es una cualidad del ser vivo,
que mantiene en si mismo una parte de la capacidad curativa de la
naturaleza.
La curación es un
proceso biológico y el ayuno posibilita que el cuerpo ponga en marcha
todos los mecanismos de desintoxicación (limpieza) y regeneración. Cuando
una persona ayuna no gasta energía en el proceso de digestión y
asimilación de nutrientes y esa energía que ahorra la invierte en los
procesos de eliminación y autocuración. Todo ello lo hace guiado por la
inteligencia somática, esa misma inteligencia que hace que nuestro corazón
lata, de día y noche, que nuestros riñones filtren la sangre de desechos
o que el hígado tome las sustancias necesarias para reconstruir el cuerpo
y sus funciones y neutraliza las sustancias tóxicas ingeridas, y todo ello
sin que mentalmente o conscientemente tengamos que decirle como hacerlo.
Esos mismos órganos, al no tener que trabajar en la digestión y
asimilación de alimentos, recanalizan su energía hacia los procesos de
curación. En resumen el ayuno no cura, es el cuerpo como organismo vivo
que es el que pone en marcha todos los procesos de autocuración mientras
ayunamos.
¿QUÉ HACE EL ORGANISMO CUANDO AYUNAMOS?
-
Degrada las
grasas del organismo, lo que ocasiona una rápida pérdida de peso.
- Se reabsorben, y
este es un hecho muy comprobado, los depósitos de colesterol en las
arterias.
- Aumenta la
cantidad de orina eliminada o diuresis. Esto explica la gran cantidad de
peso perdida por algunas personas durante los primeros días de ayuno.
- Desvía la
energía utilizada en el proceso digestivo hacia la eliminación de
sustancias de desecho, poniendo al día el retraso crónico en la
eliminación que tiene lugar por nuestra alimentación excesiva y no
adecuada, que hace que los órganos de eliminación (especialmente hígado,
riñones, pulmones y piel) se ven sobrecargados de trabajo y no cumplen
de forma muy efectiva su trabajo. El ritmo de vida, los factores
psico-emocional y el estrés, agotan al cuerpo y a sus órganos de
eliminación también.
- Desvía la
energía utilizada en el proceso digestivo hacia los tejidos y órganos
que necesitan ser reparados, regenerados y revitalizados.
- Al ayunar le
damos la oportunidad para que descanse verdaderamente el aparato
digestivo con lo que puede “poner al día” sus funciones y recargar sus
energías.
-
El cuerpo se
alimenta de las reservas menos vitales y ocurre con frecuencia una
desintegración de quistes, abscesos, bultos, tumores benignos. Incluso
tiene un gran efecto sobre los tumores malignos.
Durante el ayuno, el organismo primero degrada y quema las sustancias no
esenciales para obtener energía. Una fuente de material no esencial es
el tejido enfermo, como los tumores benignos. Cuando el organismo físico
no tiene comida, los tejidos se utilizan en orden inverso a la
importancia que tienen para el organismo. Primero se utilizan los menos
vitales. La grasa es el primer tejido en desaparecer. Para suministrar
nutrientes a los tejidos más vitales, como el cerebro, los nervios, el
corazón y los pulmones, las reservas almacenadas se utilizan antes de
utilizar cualquier tejido funcional del organismo.
- Durante el
ayuno, la capacidad del organismo para disolver los coágulos aumenta
considerablemente. Este proceso, denominado fibrinolisis, no
permite que se produzcan problemas tales como trombosis o embolias.
-
Aumenta la
capacidad inmunitaria del organismo.
Beneficios del AYUNO
Físicos:
-
Ayuda al organismo a
vencer las infecciones
-
Elimina la materia
astral inferior y vibraciones negativas
-
Purifica los cuerpos sutiles
-
Limpia el cuerpo
-
Clarifica y fortifica la mente y los
sentidos
-
Saca los venenos del organismo por años de
alimentación inadecuada
-
Quema la basura que estorba el flujo de la
sangre
-
Normaliza y purifica al sangre
-
Revitaliza el cuerpo por el ahorro de
energía que se hace
-
Se experimenta modificaciones hormonales que
estimulan los mecanismos de desintoxicación hepática
-
Variaciones en el
nivel de acetona actúan sobre el cerebro, produciendo sustancias que
estimulan la capacidad curativa del cuerpo
-
Activa eliminaciones en general y en
especial las de las materias morbosas del organismo
-
Da un reposo completo a los órganos vitales
-
Para la absorción de alimentos que se
descomponen en los intestinos e intoxican después el cuerpo
-
Vacía las vías digestivas y elimina las
bacterias de putrefacción
-
Da a los órganos de eliminación la
oportunidad de poner al día su trabajo y facilitar la eliminación
-
Restablece la química fisiológica normal y
las secreciones normales
-
Rejuvenece las células y tejidos y regenera
el cuerpo
-
Permite la conservación de la energía y la
canaliza de una forma mas adecuada
-
Aumenta los poderes de digestión y
asimilación
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Mejora le
funcionamiento general del cuerpo
Beneficios del AYUNO Espirituales:
-
Limpia el Templo interior
-
Aumenta la fuerza de voluntad
-
Por la fuerza de voluntad necesaria para
resistir los embates del apetito aumenta la estabilidad psicológica y la
auto confianza
-
Puesto que las cadenas que atan al espíritu
con el cuerpo son mas frágiles es mas fácil conseguir el éxtasis y gozo
espiritual
-
Se consigue una visión interior mas aguda y
profunda
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Aumenta la devoción personal y la Fé
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Se establece una comunicación mas directa
con DIOS, puesto se puede oír mas fácil
-
Hacernos más humildes
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Clarifica la visión interior
-
Poder oír con mas
claridad la voz interior
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Es un tiempo propicio para entregarse mas a
la Meditación y Oración
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Hace del hambre una virtud
-
Ayuda al despertar
de la Conciencia Cósmica
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Se canaliza la energía mas fácil, puesto que
es una época propicia para la sanación
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Puesto que se esta
mas limpio interiormente se puede realizar ejercicios de Perdón mas
fáciles y efectivos
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El Ayuno es algo sobrenatural,
por que aplastamos lo carnal , para entrar en lo sobrenatural de DIOS.
-
Ayuda al domino propio
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Nos pone en
lugar de sensibilidad al Espíritu
FUENTE
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