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En todo momento nuestro mundo interno está
presente, y con cada gesto se expresa. |
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La
receta de poner a todos nuestros cócteles de palabras unas gotitas de
humor sonriente suele ser infalible. |
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SONRISA
INTERIOR
Esta es una técnica de relajación poderosa
que utiliza la energía creciente de la alegría como idioma para
comunicarnos con los órganos internos del cuerpo. Con la mirada
enfocando al interior de nuestro cuerpo descubrimos, situamos y
sentimos cada uno de nuestros órganos principales. El amor y la
gratitud que les reconocemos al aprender a sonreírles, contraatacarán
el estrés y el agotamiento, aumentando así el flujo de la energia que
a su vez repercute en un fortalecimiento tanto físico, mental,
emocional y espiritual. Una técnica muy sencilla para purificar y
tonificar nuestros órganos vitale |
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cuando vemos un rostro que sabe sonreír tenemos la impresión de haber
retornado por unos segundos al paraíso |
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Por Martin Descalso
Debe de
ser, por ello, muy fácil enamorarse de gentes o personas que posean una
buena sonrisa. Y ¡qué afortunados quienes tienen un ser armado en cuyo
rostro aparece con frecuencia ese fulgor maravilloso!
Con equilibrio interior, con paz en el alma, con un amor sin fronteras. La
gente que ama mucho sonríe fácilmente. Por- que la sonrisa es, ante todo,
una gran fidelidad interior a sí mismos
El
lenguaje no verbal,
comunicarse
a través del cuerpo,
conocer lo que expresa el lenguaje
corporal, ayuda a aprender más sobre
uno mismo, a mejorar las relaciones con los demás y a saber que
persona tienes delante
Es muy
importante armonizar
"lo que se dice",
con "lo que se siente",
con "lo que se expresa"
y todo ello hacerlo muy consciente,
mantener un equilibrio entre esos
tres aspectos
aumenta nuestras posibilidades de ser
felices
y de disfrutar de la vida.
"Pensar
una cosa", "decir
lo contrario" y
"expresar otra completamente diferente",
nos atasca internamente, creando
nudos emocionales que entorpecen el
buen fluir de las relaciones.
Somos
energía, por lo tanto esto implica que, ante vibraciones negativas o
positivas en uno de los miembros de la familia, se crea un "contagio" en
el resto del grupo, alterando asi el equilibrio vibratorio en la familia
entera. Esto no requiere mucho analisis porque lo comprobamos diariamente
en nuestra vida.
Una forma de
practicar la auto-sanación es imaginar los órganos internos dentro de
nosotros con una sonrisa amplia y alegre. Es una manera de estimular a
nuestras células para que se encuentren mejor. Nosotros mismos al imaginar
este nuevo estado en los órganos estamos logrando dar un dosis de
positivismo a nuestro interior, logrando como consecuencia elevar nuestro
nivel interior tanto físico como mental.
Por ejemplo si uno se
encuentra con depresión podemos imaginarnos la zona de los pulmones y
corazón con una gran sonrisa. Si uno tiene dolor de cabeza, nos imaginamos
nuestro cerebro con una gran sonrisa que nos ayudará a quitar el fruncido
del entrecejo y así actuaremos en cada órgano que necesitemos activar
positivamente.
La risa es sana. Y cura. Un acto espontáneo
y alegre que nos proporciona dosis gratuitas de salud.
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