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femmes : Une rencontre. Vous y trouverez des hommes des femmes du Québec.
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Dans une société telle que la
nôtre où la performance est omniprésente, on nous renvoie l’idée que
les relations sexuelles se doivent de se terminer en orgasme fort et
puissant de la part de deux partenaires. Par contre, ce n’est pas en
lisant les 10 étapes pour y arriver que vous trouviez le fameux point
G puisque encore bien des femmes ne l’ont jamais senti et le
trouveront peut-être jamais. Dans le rapport Hite, une enquête auprès
de femmes sur la sexualité, 30% de ces femmes pouvaient avoir
régulièrement des orgasmes pendant le coït, sans caresse manuelle
directe du clitoris au moment de l’orgasme. Donc, on peut résumer en
disant que la majorité des femmes n’ont pas souvent des orgasmes lors
de la pénétration. Nous devrions peut-être cesser de se stresser avec
ce fameux point G et se centrer sur la stimulation du clitoris, qui
lui, n’a qu’une seule fonction, procurer du plaisir. Mais pour les
curieux qui désirent quand même connaître comment ils peuvent partir à
la recherche du point G, voici où il se situerait selon monsieur
Ernest Gräfenberg, qui décrivit en 1950, l’existence de ce fameux
point.
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Chronique SEXE
Sophie Brousseau
sexologue-éducatrice
La
communication…une négligence en amour!
En thérapie, en séance de relation
d'aide ou entre amis, on se dit souvent que la communication permet de
régler les conflits qui se créent au sein du couple. Par contre, nombreux
sont ceux qui ne savent pas comment s'y prendre pour exprimer désirs et
sentiments à leur partenaire sexuel.
Les amoureux qui ne discutent
jamais de leur vie sexuelle tournent le dos aux désirs et aux besoins de
l'autre. Pourtant, lorsque deux personnes décident de faire un bout de
chemin ensemble, il s'avère nécessaire de pouvoir s'exprimer clairement et
facilement. Donc, ce mois-ci, il sera question des obstacles qui peuvent
venir entraver le bien-être d'une relation de couple amenant parfois un
célibat à répétition pour une question de problèmes de communication.
La source d'une communication sexuelle difficile vient parfois de
l'éducation de chacun, des difficultés à mettre des mots sur ses pensées
et aux inquiétudes que peuvent amener l'expression des besoins sexuels.
Dépendamment de la manière dont vous avez été élevé par vos parents, de
votre estime de soi, du rapport de confiance que vous entretenez avec
votre partenaire, etc., vous vivrez certaines embûches qui pourront alors
nuire à une bonne communication.
Lorsque nous parlons de l'éducation que vous avez reçue pendant l'enfance,
nous renvoyons au fait que vos parents ont pu vous inculquer un malaise à
parler de la sexualité. En définissant tous les comportements sexuels
comme étant honteux, dégoûtants ou négatifs, il peut être normal qu'à
l'âge adulte, vous ayez une difficulté à exprimer ouvertement vos pensées
en lien avec la sexualité. Puisque les discussions au sujet de la
sexualité sont taboues et inexistantes lors des discussions familiales,
l'enfant devenu adulte ne pourra mettre de mots sur ce qu'il ressent au
niveau sexuel et affectif. De plus, puisque nous apprenons souvent à
partir de nos modèles familiaux, par imitation, une personne qui n'a pas
vécu avec des parents dont le dialogue se basait sur l'application des
vrais termes, tel que pénis ou vagin, sera portée à adopter un vocabulaire
populaire tel que couille ou queue. Ces personnes ne se trouvent donc pas
à l'aise d'utiliser les bons mots. Par contre, se servir du langage
populaire ne permet pas d'amener les partenaires dans un atmosphère
romantique et de confiance.
Un garçon qui dit à sa copine "veux-tu que je te baise" ne donne pas
nécessairement le goût à la fille de répondre positivement à la demande de
son partenaire. Il peut être difficile d'exprimer ce que l'on désire quand
le langage est restreint. Bien des couples ne savent pas mettre de mots
lors de leurs ébats sexuels tandis que d'autres donneront des noms à leurs
parties génitales, par exemple, apportant un peu de fantaisies à ces
moments intimes. De cette manière, les deux partenaires peuvent réussir à
mieux se comprendre, même s'ils n'utilisent pas nécessairement les termes
adéquats reliés à la sexualité. À vous de mettre au clair avec votre
conjoint les points forts et faibles de votre relation afin d'améliorer
les modes de communication. En étant alors sur la même longueur d'onde,
les inquiétudes à exprimer à l'autre vos ressentis et besoins sexuels,
s'estomperont graduellement puisque vous aurez tranquillement appris à
communiquer.
Sur de très nombreux points, les hommes et les femmes diffèrent. Au sujet
de la communication, on peut y voir des oppositions entre les sexes. La
socialisation les amène à parler un langage où la conception de l'amour,
la manière d'agir et de réfléchir, et le besoin de parler et d'exprimer ce
que l'on ressent, entraînent des difficultés qui amènent le couple à être
en opposition. " Les principaux écueils viennent du fait que nous avons
tendance à projeter sur l'autre notre propre mode de fonctionnement en
pensant qu'il va nous aimer comme nous l'aimons et nous le montrer comme
nous le lui montrons ". Par exemple, une femme sera portée à ne pas
demander quelque chose à son conjoint mais bien de le laisser deviner ce
qu'elle désire. Les hommes, de leur côté, ne cherchent pas à faire plaisir
sans cesse à l'autre et ne comprennent pas toujours les signes de leur
partenaire. Une telle situation peut amener des conflits car les modes
d'expression diffèrent et les messages d'un à l'autre ne se rendent pas
bien.
Si vous avez envie d'améliorer vos habiletés de communication avec votre
partenaire ou vos futurs amoureux, voici quelques petits points à mettre
en pratique. Ces éléments pourront sans doute vous aider à mieux
comprendre l'autre lors de vos discussions, même si chacun a sa manière
unique de s'exprimer et de faire valoir ses émotions.
-
Faire
de l'écoute active, c'est-à-dire de comprendre, évaluer et réagir aux
messages de l'autre
-
Regardez toujours dans les yeux la personne avec qui vous communiquez
-
Supportez l'autre quand il ou elle vous confie sa manière de se sentir
-
Acceptez l'autre tel qu'il est de façon à l'aider à parler de ses
problèmes
-
Pour
connaître les besoins de l'autre, posez lui des questions ouvertes,
comme par exemple, quelles caresses t'excitent le plus sexuellement? au
lieu de demander une question fermée telle que : aimes-tu ça quand je te
fais une fellation?
-
Apprenez à vous ouvrir à l'autre de manière à établir des échanges où
chacun dévoile ses sentiments
-
N'ayez
pas peur de dire clairement ce que vous aimez ou n'aimez pas
Communiquer ouvertement
avec son partenaire ne se fait pas du jour au lendemain. Au moment où l'on
se sent en confiance avec l'autre et que ce dernier est réceptif à vos
sentiments et émotions, vous pouvez dialoguer sur vos craintes,
inquiétudes, joies, etc. Plusieurs techniques de communication favorisent
de meilleures relations de couples. Si le sujet vous intéresse, vous
pouvez consulter les deux ouvrages suivants
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