|
Telemarket : le 1er Supermarché en ligne !
Vert-tiges : thés dorigines, bien-être, parfumés, théières et cadeaux.
Toutes les bières du monde en vente sur Saveur-biere.com
Toutes les bières du monde en vente sur Saveur-biere.com
Toutes les bières du monde en vente sur Saveur-biere.com
TOP 10
|
www.medecines-douces.com |
|
Antenne des médecines
douces, alternatives et naturelles. Hypnose Clinique, Editoriaux,
annuaires praticiens en hypnose clinique, les ouvrages utiles, De
l'hypnose à la sophrologie en passant par la kinésiologie. Formation
en hypnose, stage. Thérapies Brèves systémiques |
www.elergonomista
.com/alimentos |
|
Bromatologia - Tecnologia de los
alimentos |
|
www.liebig.fr |
Saveur-Bière est un
site de vente en ligne de bières et accessoires (verres, pompes, fut,
tireuses) qui offre une partie vente et une partie informations sur la
bière (actualité, annuaire, brasserie, livres
Telemarket : le 1er Supermarché en ligne !
Manger des graines
germées est une manière simple de s'alimenter sainement
Presque tous les
grains entiers, que vous pouvez consommer tels quels, peuvent aussi être
amenés à germer. Les céréales comme le blé et l'orge peuvent germer.
Vous pouvez aussi faire germer des graines de légumes comme les
différentes sortes de fèves (haricots, lablab, doliques, pois chiches
etc...)
Il est facile de se
procurer ces graines à germer dans les boutiques de régime et il suffit
de les faire tremper dans de l'eau saine pendant 12 heures,puis de vider
l'eau de trempage, rincer le tout copieusement et laisser les graines
dans leur humidité durant 24 à 48 heures (ou plus selon la longueur du
germe désirée) en rinçant toutes les douze heures
Le trèfle rouge
stimule les défenses immunitaires et ralentit le vieillissement
cellulaire grâce à ses propriétés antioxydantes. Ce sont certainement
les graines germées les plus indiquées pour les femmes : les isoflavones
du trèfle rouge contiennent en effet des phyto-oestrogènes qui
soulageraient les problèmes hormonaux, en particulier lors de la
ménopause. Le temps de germination est assez long (5 à 7 jours) mais ces
graines sont dotées de telles vertus qu'il serait dommage de s'en priver
azukis (petits
haricots rouges), haricots Mungo, lentilles (très riches en fer), soja
et pois chiches. Lorsqu’ils sont de bonne qualité, ces derniers germent
déjà à la fin de la période de trempage.
Relativement court pour les autres graines, le temps de trempage
nécessaire aux légumineuses est de 10 à 15 heures.
Pour que le goût reste agréable, consommez-les avant que le germe ne
devienne plus grand que la graine elle-même !
Notez aussi qu'il est préférable de cuire brièvement ou de passer les
légumineuses germées à la vapeur avant de les consommer
Les graines germées
regroupent les graines des céréales (avoine, blé, épeautre, maïs,
millet, orge, riz, seigle), des légumineuses (azukis, lentilles, petits
pois secs, pois chiches, soja), des plantes oléagineuses (courge,
sésame, tournesol) et de certaines autres plantes (cresson, moutarde,
persil, trèfle), qui ont subi une germination. La germination contient
en soi le processus de la vie
JS
|
|
whisky.fr : Offrez un whisky, un single malt, un bourbon, un pur blé noir, un japanese whisky, un blend...
Le cybermarché
Houra.fr est un hypermarché sur Internet qui propose de faire ses
courses en ligne 24h/24, 7j/7 de chez soi, sans stress, ni chariot à
pousser, le tout livré à domicile en 24 ou 48h. Pourquoi choisir
Houra ? - Le choix le plus large des cybermarchés : de
l'alimentation à la puériculture en passant par le vin et la maison,
50.000 produits sont en ligne. - La zone de couverture la plus
importante des cybermarchés avec 24 départements livrés en 24 ou 48h
à domicile et sur rendez-vous. - Pas de limites de quantités - Des
prix comparables à ceux des supermarchés. - Une gamme de 2500
produits frais - Un paiement 100% sécurisé par Internet ou téléphone
- Garantie satisfait ou remboursé - Une livraison à domicile dans le
créneau horaire de votre choix - Un service client disponible 6j/7
par email ou téléphone, de 7 à 23h. - Livraison gratuite pendant 9
mois pour les femmes enceintes et les jeunes mamans. Houra a déjà
livré plus d'un million de commandes.
 Faites vos courses de chez vous avec le cybermarché Houra.fr : Epicerie, produits frais, bio, fruits et légumes, boissons... faites vos courses en ligne, Houra vous livre à domicile dans 26 départements. Paiement sécurisé, garantie satisfait ou remboursé.
|
Département livrés par Houra.fr |
| 06 - Alpes-Maritimes |
69 - Rhône |
| 13 - Bouches-du-Rhône |
75 - Paris |
| 31 - Haute Garonne |
77 - Seine-et-Marne |
| 33 - Gironde |
78 - Yvelines |
| 38 - Isère |
83 - Var |
| 54 - Meurthe-et-Moselle |
84 - Vaucluse |
| 57 - Moselle |
91 - Essonne |
| 59 - Nord |
92 - Hauts-de-Seine |
| 60 - Oise |
93 - Seine Saint-Denis |
| 62 - Pas-de-Calais |
94 - Val de Marne |
| 67 - Bas-Rhin |
95 - Val d'Oise |
| 68 - Haut-Rhin |
98 - Monaco |
Premier service en ligne national de produits frais, Natoora.fr vous permet
d’acheter plus de 1.800 produits dans 130 fermes : fruits, légumes, œufs, lait,
viande ou poissons des artisan-pêcheurs. Vos produits variant selon les saisons
sont récoltés, cueillis, pêchés que 24 heures avant votre livraison
Livraison dans tout la
France et 9 pays dans le monde
|
|
Supermarché
asiatique spécialisé dans la vente en ligne de produits asiatiques et
de produits exotiques consommables ou non.
Chaque produit asiatique ou produit exotique trouvera sa place dans
vos recettes de cuisine (recettes chinoises et toutes les recettes
asiatiques
alimentation
asiatique, recettes asiatiques, recettes chinoises, recettes de
cuisine, condiment, cuisine asiatique, cuisine chinoise, cuisine
vietnamienne, décoration asiatique, épices, gingembre, riz, lait soja,
nems, restaurant chinois, restaurant asiatique, restaurant vietnamien,
produit asiatique, produits asiatiques, produit exotique, produits
exotiques, soupe chinoise, , thé chinois. |
News
| Pompe a bière, bière
belge, tireuse a bière, tireuse pression, machine bière
pression, vente en ligne de bières belges, bière artisanale
française, bières allemandes, fut de bière 5l, girafe a bière,
fontaine a bière, mini-futs, verres a bière, saveur-bière,
saveur, bière belge, bière française, achat en ligne, vente en
ligne, internet, alsace, brasserie, verre a bière, chope,
coffrets cadeaux, idées cadeaux |
Département livrés par
Telemarket
|
01 - Ain * |
02 - Aisne |
04
- Alpes de Hte-Provence |
05
- Hautes-Alpes |
06 - Alpes-Maritimes |
|
08 - Ardennes |
10 - Aube |
12
- Aveyron * |
13
- Bouches-du-Rhône * |
14 - Calvados |
|
22 - Côtes-d'Armor |
24 - Dordogne * |
25
- Doubs * |
26
- Drôme * |
27 - Eure |
|
28 - Eure-et-Loir |
29 - Finistère * |
30
- Gard |
31
- Garonne * |
32 - Gers * |
|
33 - Gironde |
34 - Hérault |
35
- Ille-et-Vilaine |
38
- Isère |
40 - Landes * |
|
41 - Loir-et-Cher |
44 - Loire-Atlantique |
45
- Loiret |
47
- Lot-et-Garonne |
49 - Maine-et-Loire |
|
50 - Manche |
51 - Marne |
52
- Haute-Marne |
53
- Mayenne |
54 - Meurthe-et-Moselle |
|
55 - Meuse |
56 - Morbihan |
57
- Moselle |
59
- Nord |
60 - Oise |
|
61 - Orne |
62 - Pas-de-Calais |
64
- Pyrénées-Atlantiques * |
67
- Bas-Rhin |
68 - Haut-Rhin |
| 69 -
Rhône |
72 -
Sarthe |
73 - Savoie
|
74 - Haute-Savoie
|
75 -
Paris |
| 76 -
Seine-Maritime |
77 -
Seine-et-Marne |
78 - Yvelines
|
80 - Somme
|
83 -
Var |
| 84 -
Vaucluse |
85 -
Vendée |
88 - Vosges
|
89 - Yonne
|
91 -
Essonne |
| 92 -
Hauts-de-Seine |
93 -
Seine-Saint-Denis |
94 - Val-de-Marne
|
95 - Val-d'Oise
|
|
*Département
livré partiellement
Les graines germées sont de véritables
concentrés d'énergie. Elles procurent vitalité, vigueur et une santé
remarquable â ceux qui les consomment. C'est un aliment complet, riche en
vitamines, en minéraux, en oligo-éléments, en enzymes, en acides aminés,
et autres substances porteuses de vie, essentielles à notre santé et
importantes dans l'alimentation végétarienne. C'est un super aliment,
capable de combler les carences provoquées par une alimentation
dévitalisée. Elles apportent les nutriments nécessaires à l'organisme et
stimulent l'élimination des déchets
Graines
à germer
|
Céréales |
Avoine -
Orge - Blé - Riz - Épeautre - Sarrasin - Maïs - Seigle - Millet |
|
Crucifères |
Moutarde
- Radis |
|
Légumineuses |
Azuki -
Fenugrec - Lentilles - Luzerne (alfafa) - Petits pois - Pois chiches -
Soja vert -Trèfle |
|
Mucilagineux |
Cresson
- Lin |
|
Oléagineux |
Sésame -
Tournesol |
|
Ombellifères |
Carotte
- Fenouil - Céleri - Persil |
TOP 10
Les graines germées
(aussi appelées germinations) sont des graines que l'on a fait germer, en
général hors sol, à des fins d'alimentation ou de préparation de
semis.
Il existe des méthodes
simples et peu coûteuses de faire germer ses propres graines pour sa
propre consommation : c'est facile, bon, nutritif, esthétique et
gratifiant.
La période de
repos (dormance) de la graine prend généralement fin avec le
trempage. Le tissu végétal normal contient environ 90% d'eau
tandis que la graine en contient entre 5 et 18 %. Pour sortir de
son état de repos, la graine doit être trempée dans l'eau (de
préférence pure, éviter l'eau du robinet).
Les graines
doivent être de bonne qualité, provenant de l'agriculture
biologique (si possible), stockées dans de bonnes conditions (à
l'abri de l'humidité, des rongeurs, de la lumière dans des pots de
terre ou de verre), ne pas être trop vieilles (elles se conservent
cependant très longtemps, au moins deux ans sans problèmes), ni
avoir été rôties ou grillées, être sans traitement (ni avant ni
après la récolte) et sans insecticides. Les graines à germer
peuvent être achetées dans les magasins d'alimentation bio mais
aussi par correspondance (par ex. Baumaux) et sur le Net
Graines de quinoa rouge,
lentilles corail, radis pourpre, fenugrec. Rincer, égouttez,
mettre les graines en germoir. Rincer deux fois par jour. A
consommer le 3e jour
Le Programme
National Nutrition Santé a pour objectif général d’améliorer l’état de
santé de l’ensemble de la population en agissant sur l’un de ses
déterminants majeurs qu’est la nutrition.
Le guide minceur à
pour ambition de ne pas être simple site de plus sur les régimes, mais
plutôt de vous apporter une vision globale et objective de la minceur,
pour vous accompagner vers la minceur, sans régimes miracles ou promesses
farfelues.
Ne prenez pas de
graines traitées avec des substances toxiques comme les fongicides, et qui
sont vendues pour la culture. Ne prenez que des graines destinées à la
consommation
Yolande Buyse, dans
son livre Forme et Jeunesse à tout âge aux Editons Naturazur
Vie et Action, écrit : "les graines germées
représentent pour l'homme une de ses meilleures nourriture: alimentation
vivante, qualité, coût très bas, stockage et conservation aisés, rapidité
de préparation, régal du palais, des yeux et du nez, digestion rapide et
facile
Elle
applique les principes issus de la nutrition ortho moléculaire pour
l'élaboration et la commercialisation de ses compléments alimentaires
Les graines germées
sont précieuses pour la santé de l'homme. Les peuples préhistoriques les
utilisaient déjà. Les USA viennent de les redécouvrir il y a trente ans
à peine. Ils ont créé une nouvelle médecine, l'Ortho-moléculaire (Nutri-thérapie
en France) qui les utilise sous forme de médicaments naturels pour
combler les maladies de carence dont vous souffrez. Mangez des graines
germées tous les jours et vous n'aurez plus de carences. C'est la Nature
qui donne naissance à ces germes, pas l'agro-alimentaire.
Une source de
vitamines, minéraux et oligo-éléments facile à se procurer et disponible
dans toutes les saisons. Préparation: Faire tremper les graines dans de
l'eau saine. Vider l'eau et rincer après 12 heures de trempage.
Conserver les graines humides dans un coin sombre pendant 48 heures
avant utilisation.
|
Maga-nutrition,
le magazine de la nutrition contient un guide des suppléments
nutritionnels et traite de la minceur, des régimes et de la santé par
l'alimentation
nutrition, minceur, régime, sports, sante, suppléments, Atkins, whey,
caséine, weight gainer, weight-gainer, créatine, protéines, protéine,
soja, œuf, plantes, phytothérapie, spiruline, performance, prise de
poids, prise de masse, grossir, muscles, suppléments nutritionnels,
compléments alimentaires |
Aliments biogéniques:
qui engendrent la vie.
Exemples: graines germées, jeunes pousses, produits lacto-fermentés,
algues, herbes aromatiques, fleurs comestibles
Aliments bioactifs:
qui entretiennent la vie. Exemples:
fruits et les légumes crus
Les
aliments biostatiques: qui ralentissent la vie.
Exemples: céréales et légumes cuits à basse
température.
Les
aliments biocidiques: qui tuent la vie.
Exemples: ce sont les aliments considérés comme
toxiques: produits laitiers, café, sucre, boissons sucrées et
l’ensemble des produits industriels raffinés.
Tableau de germination
|
Variétés
|
Nombre d'heures de trempage
|
Longueur de la pousse
à la récolte
(en cm)
|
Prêts
(en jours)
|
|
Alfalfa (Luzerne) |
4 - 8
|
2,5 - 4
|
3 - 4
|
|
Amandes |
12
|
0
|
1
|
|
Azuki |
12 - 18
|
0,5 - 2,5
|
4
|
|
Blé |
12
|
0,5 - 1,5
|
2 - 3
|
|
Carotte |
4 - 12
|
4
|
2 - 7
|
|
Céleri |
4 - 6
|
2
|
3
|
|
Chou |
6
|
2,5
|
4
|
|
Cresson |
4 - 6
|
1,5
|
4 - 5
|
|
Epeautre |
12
|
0,5 - 1,5
|
3
|
|
Epinard |
6
|
2
|
7
|
|
Fenugrec |
8 - 12
|
1,5 - 2
|
3
|
|
Haricots mungos (Soja
vert) |
12 - 18
|
2 ou 7
|
3 - 6
|
|
Kamut |
12
|
0,5 - 1,5
|
3
|
|
Lentilles |
12
|
1
|
3
|
|
Lentilles corail |
6
|
1
|
3 - 5
|
|
Lin |
1
|
0,5 - 4
|
3
|
|
Mais |
12
|
1,5
|
3
|
|
Millet |
8
|
0,5
|
3
|
|
Moutarde |
4
|
2,5 - 4
|
4 - 5
|
|
Orge |
12
|
0,5 - 1,5
|
3
|
|
Poireau |
12
|
3 - 4
|
8 - 12
|
|
Pois chiches |
18
|
0,5 - 2
|
3
|
|
Pois |
18
|
1,5
|
3
|
|
Quinoa |
4 - 8
|
0,5 - 3
|
1 - 2
|
|
Radis |
6
|
2,5
|
3 - 5
|
|
Riz |
18
|
0,5 - 2
|
1 - 6
|
|
Sarrasin (décortiqué) |
6 - 12
|
0,5
|
3
|
|
Seigle |
12
|
0,5 - 1,5
|
2 - 3
|
|
Sésame |
6
|
0
|
1
|
|
Tournesol (décortiqué) |
4 - 8
|
0 - 1,5 ou plus
|
1 ou 3
|
|
Trèfle |
4 - 6
|
2,5 - 4
|
4 - 5
|
|
Triticale |
12
|
0,5 - 1,5
|
2 - 3
|
Ce tableau
est donné à titre indicatif car le temps nécessaire à la
germination peut varier en fonction de la chaleur ambiante,
de la température de l'eau etc... De plus, les livres et les
sites sur ce sujet donnent des informations souvent très
différentes. Beaucoup de "jardiniers de cuisine" se
simplifient la tâche en faisant tremper une nuit les petites
graines et deux nuits les plus grosses. Et en général, cela
suffit pour obtenir de bons résultats.http://www.cfaitmaison.com/germs/germination.html
source.
Les
graines germées prêtes à la consommation se
trouvent aisément dans le commerce. Vous
pouvez aussi en faire pousser chez vous.
Il existe des récipients, appelés germoirs,
spécialement conçus pour la germination, en
céramique (à préférer) ou en plastique.
Laissez tremper les graines de culture bio une
nuit. Elles ont besoin d’obscurité,
d’humidité, d’air et d’un lieu tempéré pour
germer. Le lendemain, rincez-les. Encore
humides, elles resteront encore une journée
dans l’obscurité. Répétez l’opération pendant
3 ou 4 jours, le temps de germination
dépendant du type de graines choisi. Peu à
peu, des pousses commenceront à apparaître.
|
Português
USA
