PRANA

La capacité de se nourrir de prana est la conséquence naturelle d’un accord entre les quatre corps (physique, émotionnel, mental et spirituel). S’ils sont désaccordés, nous vivons dans le malheur. S’ils sont en harmonie, la vie devient magique et l’être humain peut vivre à son potentiel maximum.

Le sungazing ou l’art d’accueillir l’énergie solaire en soi

Avant de commencer, il est évident que ce qui va être décrit ci-dessous doit être pratiqué strictement dans les horaires sûres, c'est-à-dire une heure à partir du levé du soleil ou bien une heure avant le coucher du soleil celui-ci (lorsque le niveau d'UV est inférieur à 2). En outre, comme vous allez le découvrir, c'est un processus progressif et il est très important de ne pas brûler les étapes et de bien prendre son temps pour que les yeux s'habituent à l'exposition solaire, comme indiqué ci-dessous. Si ces indications ne sont pas respectées, vous risquez d'endommager vos yeux de façon irréversible. Je décline donc toute responsabilité en cas de non-respect de ces consignes. Bien entendu, si tout ce qui est décrit ci-dessous est rigoureusement suivis, vous obtiendrez de cette pratique de nombreux bienfaits, y compris pour vos yeux !.

Les instructions sont très simples :

Cela consiste tout d'abord à rester pieds nus sur la terre ferme pendant l'heure qui précède le coucher du soleil ou dans l’heure qui suit la levée du soleil. Dans cette position, observer simplement directement le soleil avec un regard détendu.

La terre nue est la meilleure des textures pour la pratique du sungazing, car elle peut restituer l’énergie solaire absorbée en son sein au cours de la journée et elle a aussi une action de protection sur les yeux. Éviter d'être pieds nus sur la pelouse (juste pendant le sungazing), car celle-ci absorbe l’énergie solaire. Éviter aussi les cailloux et les sols non naturels.

Important : commencer doucement par 10 secs d'observation le 1er jour et augmenter chaque jour de 10 secs supplémentaire. Continué jusqu'à atteindre 44 minutes d'observation (environ 9 mois si le soleil brille tous les jours). 9 mois pour mettre au monde un enfant, 9 mois pour commencer une nouvelle vie !

Les instructions sont fermes, mais pas rigides, ainsi :

· si vous oublié un jour ou si le temps ne le permet pas, pas de problème, continué le jour suivant à partir du temps où vous vous en étiez arrêté (par exemple, vous en étiez à 15 min et 20 secs et puis le lendemain il pleut, alors vous reprenez le surlendemain après la pluie à 15 min 20 sec)

· si vous ne pouvez pas pratiquer à cause des conditions météorologiques pendant presque une semaine, reculez votre temps de pratique sungazing de 10 secs lorsque vous reprenez la semaine suivante.

· si vous ne pouvez pas pendant plusieurs mois (en hiver), lorsque vous reprendrez la pratique, revenez à 1 mn d’observation, mais augmenté chaque jour non pas de 10 secs, mais de 1 minute par jour jusqu'à retrouver le temps ou vous vous étiez arrêté auparavant.

Une fois atteintes les 44 minutes (prenez tout le temps qu'il faut), on arrive à la 2e étape du processus :

Elle consiste à arrêter l'observation solaire et à marcher pieds nus sur la terre nue chaque jour pendant 45 min sans condition particulière si ce n'est qu'il est préférable que la terre soit chauffée par le soleil et que les rayons du soleil tombent sur votre corps. Continuer ainsi chaque jour pendant 1 an.

Il est possible que vos pieds souffrent un peu à cause de la marche sur le sol nu, mais comme dit HRM : « si l'esprit accepte, le corps accepte et si le corps accepte, l'esprit l'accepte aussi ». De toute façon la voûte plantaire se renforce assez rapidement et la douleur disparaît (j'ai pu le constater).

Si vous avez aimé regarder le soleil et que vous ne souhaitez pas arrêter l'observation solaire (et aussi si vous voulez accélérer vos progrès dans une certaine mesure), vous pouvez descendre progressivement à partir des 44 minutes jusqu'à 15 min par jour. Chaque jour vous diminuez le temps d'observation de 1minute jusqu'à arriver à 15 minutes. À ce niveau, vous pouvez continuer ainsi toute votre vie. En effet, rester à 44 minutes ou faire plus peut être dangereux d'après les textes anciens ou bien avoir des effets contraires. C'est pourquoi il convient de revenir progressivement à 15min d'observation solaire par jour si vous en avez envie, en plus donc de la marche. De toute façon, vous conviendrez par vous même du bien-être que cette pratique apporte et vous aurez probablement envie de continuer.

Voici le détail de la pratique :

0 — 3 mois

A chaque fois, juste avant d'aller observer le soleil, il est d'abord conseillé de boire beaucoup d'eau. Faites de même après la pratique. Le premier jour, pendant les heures sûres (levé ou coucher du soleil), commencé par un maximum de 10 secondes. Le deuxième jour 20 secondes d'observation solaire au levé ou au couché du soleil puis ajouté dix secondes chaque jour de réussite. Ainsi, après 10 jours continus d'observation fixe et détendu du soleil, vous avez atteint 100 secondes c.-à-d. 1 minute et 40 secondes. Resté sur la terre nue avec les pieds nus. Les yeux peuvent cligner au début. Le calme ou la rigidité des yeux n'est pas exigé au début, mais des yeux ouverts le plus longtemps possible apportent des effets plus rapides.

Dites-vous que les rayons du soleil ou les lumières qui entrent dans vos yeux ont d'immenses avantages et ne vous nuiront pas. Ceci vous donnera plus tôt, plus vite, de meilleurs résultats. Même sans intention particulière, vous obtiendrez également les résultats à condition que vous suiviez la pratique, cependant, cela prendra plus longtemps. D'autre part, vous n'avez besoin de ne limiter aucune de vos routines quotidiennes normales. Il n'y a aucune restriction. Vous pouvez apprécier votre nourriture tout en appliquant cette pratique. La faim diminuera progressivement par la suite d'elle-même.

Vous pouvez regarder fixement au même endroit et en même temps quotidiennement..

Si vous priez, vous pouvez avoir n'importe quelle prière de votre choix. Aucune particularité n'est suggérée et ce n'est pas une condition. Comme précaution, faites examiner vos yeux par un docteur. Cela doit rester surveillé d'un point de vue scientifique (j'ai fait 2 contrôles chez 2 ophtalmologues et le diagnostique est sans problème)

Si vos yeux piquent ou bien vos joues se chauffent un peu trop, cessez de regarder. Employez le bon sens.

Quand vous atteignez trois mois, vous aurez regardé fixement le soleil 15 minutes. Si vous pouvez regarder la TV pendant 3 heures, vous pouvez sûrement voir le soleil aussi longtemps !. Que se produit-il lorsque vous arrivez à 15 minutes ? L'énergie du soleil ou les rayons passants par l'oeil humain chargent la région de l'hypothalamus qui est la voie derrière la rétine menant au cerveau humain. Pendant que le cerveau reçoit l'alimentation en énergie par cette voie, il est activé comme " un minuteur ". Un des programme du logiciel inhérent au cerveau amorçera son fonctionnement et nous commencerons à réaliser les changements puisque nous n'aurons dés lors plus de tension mentale ou d'inquiétude.

En outre, nous aurons l'art de faire face à des problèmes de la vie en développant un mental positif. D'ailleurs, nous deviendrons courageux puisque notre psychose aura disparu ainsi que toutes les défectuosités de l'esprit. C'est la première phase de la méthode et cela intervient aux alentours de 3 mois de pratique.

Les humains ont de bonnes et mauvaises qualités, qui sont 2 côtés de la même pièce de monnaie. En l'absence de la lumière du soleil nous développons de mauvaises qualités. Quand la lumière du soleil entre dans le cerveau, les bonnes qualités se développent en remplaçant les mauvaises. Par la suite, même l'ignorance spirituelle partira. Parfois, vous devenez confus dans ce que vous entendez et lisez. Vous obtenez une information contradictoire telle que le vin rouge est bon pour vous et l'alcool est mauvais pour vous. Vous êtes dérouté avec les problèmes de la vie et détesté la prise de décision. Toutefois, après 3 mois d'observation fixe du soleil, vous développez un sentiment de confiance et connaissez intuitivement les réponses pour vous-même. Il y a un équilibre dans l'esprit qui se crée, et vous êtes en mesure de juger des réponses adaptées en fonction de votre personne : les réponses correctes. Vous développez les puissances qui sont déjà inhérentes en vous. Les mauvaises qualités disparaissent : irritabilité, avarice, jalousie... Vous devenez une créature aimable. Si vous êtes positif ou courageux, vous ne nuirez ni ne ferez souffrir quiconque. Vous deviendrez une personne compatissante. C'est une grande contribution à la paix du monde. Une approche positive crée des solutions aux problèmes et à la perte dans la société. Il n'y aura aucun besoin d'ingénieurs en environnement, car le respect de votre environnement (et des êtres vivants) sera naturel chez vous !. En 3 mois et demi, tout change.

En outre, la dépression mentale partira. Les psychiatres observent que la tristesse est provoquée par manque de lumière du soleil, aujourd'hui on entend souvent parler de l'influence de la lumière sur le morale. Avec la pratique du sungazing, vous n'aurez pas de dépression dans votre vie. Vous réaliserez un équilibre parfait d'esprit. La crainte de la mort partira. Votre état d'esprit sera tel que vous ferez bon accueil à la mort. Ce qui doit se produire, vous serez en mesure de le laisser se produire. Il n'y aura aucune inquiétude. La plupart d'entre nous, à notre manière, nous avons une certaine sorte de trouble mental ; c'est le plus grand problème de l'humain, et cela peut être guéri par l'utilisation appropriée de la lumière du soleil.

3 - 6 mois

Par la suite, les maladies physiques commenceront à être traitées. 70 à 80% de l'énergie synthétisée par la nourriture est prise par le cerveau et est employée vers le haut en servant de combustible pour les tensions et l'inquietude. Avec une diminution des tensions mentales, le cerveau n'exige pas la même quantité d'énergie qu'auparavant. Par cette diminution de tensions, le besoin d'ingestion de nourriture diminuera.

Quand vous atteindrez la durée de 30 minutes à regarder sans interruption le soleil, vous serez lentement libéré de la maladie physique puisque, d'ici là, toutes les couleurs résultantes du soleil auront accédées au cerveau par l'œil. Le cerveau règle l'écoulement des couleurs du prana (de l'énergie) convenablement aux organes respectifs. Tous les organes internes obtiennent l'approvisionnement suffisant dans la couleur d'énergie qui leur correspond. En effet, les organes essentiels dépendent de certaine "couleur énergétique". Le rouge est la couleur qui correspond aux reins, le jaune au coeur, le foie au vert etc.... Les couleurs atteignent les organes et redressent toutes les insuffisances. Cela fonctionne comme la thérapie des couleurs (la chromo thérapie) ou le Reiki et le Prana curatif. Il y a beaucoup d'informations disponibles sur la thérapie des couleurs. C'est un processus qui peut vous libérer des maux physiques après 1 ou 2 semestres. Après 3 ou 4 mois vous pouvez être traité de vos maux physiques en vous aidant en plus de l'autosuggestion.

La photo synthèse, que nous comprenons mal, n'a pas besoin en fait de chlorophylle. Seulement les plantes ont besoin de chlorophylle. Le corps humain peut le faire avec un milieu différent. La photo synthèse transforme l'énergie du soleil en formant une énergie utilisable. C'est de cette façon que les cellules photovoltaïques fonctionnent: l'électricité est produite, l'eau est chauffé, la nourriture est cuite avec le cuiseur solaire, les batteries solaires font fonctionner les automobiles.

Les yeux reçoivent le spectre entier de la lumière du soleil, qui est distribuée aux différentes parties du corps par le cerveau . En conséquence, vous êtes guéri de vos maladies. Pendant que vous continuez de regarder fixement le soleil, de l'énergie n'est plus épuisée pour des troubles mentaux ou des maux physiques ; ainsi son niveau de stockage augmente dans votre corps

http://sungazing_vivre_sans_manger.club.fr/Detail.html (source)

Après 6 mois, vous commencerez à connaître la forme originale de la nourriture qui est notre soleil, vous la sentirez entrer en vous. En plus, cela diminuera l'effet des toxines que vous prenez dans votre corps tandis que vous mangez de la nourriture régulière.
7,5 mois et 35 minutes d'observation fixe. À partir de ce moment-là, la faim commence à descendre de façon palpable. Il y a besoin de diminuer l'ingestion de nourriture. On n'a pas besoin de manger plus que la faim le demande.
La faim vient en raison des besoins en énergie du corps, c'est une nécessité pour son existence. La nourriture n'est pas une nécessité pour que le corps fonctionne, L'ENERGIE seule l'est. Par convention, vous obtenez indirectement l'énergie du soleil tout en mangeant de la nourriture qui est un sous-produit de l’énergie du soleil. S'il n'y avait aucune lumière du soleil, aucune nourriture ne se développerait.

Par conséquent, vous consommerez de plus en plus la forme originale de la nourriture, la faim diminue par la suite. Après huit mois, vous devriez voir votre faim presque partie. Pour un sceptique ou en fonction des individus, de divers facteurs et de la puissance de votre pouvoir de suggestion (ou la foi pour les croyants), cette période peut être de 9 mois, 44 minutes (voir plus). Après ce temps, la faim peut disparaître pour toujours. Tous les mécanismes qui sont associés à la faim comme les arômes et les douleurs liées à la faim disparaissent également. D'ailleurs, l'énergie est à un niveau plus élevé. Il y a une évidence (ayant eu cette expérience) que le cerveau est bien activé avec de l'énergie solaire. Vous sentez de plus en plus concrètement, physiquement, l'énergie qui pénètre votre corps durant les sessions d'observation. Vous êtes alors devenu « un être solaire ».

Après 9 Mois
Après neuf mois ou quand vous atteignez 44 minutes d'observation, vous devriez stopper l'exposition des yeux puisque la science solaire interdit de regarder plus longtemps le soleil pour le soin des yeux (information issue d'anciens écrits). Toufois, le corps sera déchargé quand vous cesserez la pratique, et il doit donc être rechargé. Pour ce faire, maintenant vous devez commencer à marcher pieds nus sur la terre nue pendant 45 minutes chaque jour pour un total de 6 jours/7 pendant un an. Marché détendu. Aucun besoin de marcher vite ou d'une autre façon. N'importe quel moment commode du jour pour vous est correct, toutefois il est préférable de le faire quand la terre est plus chaude et la lumière du soleil tombe sur votre corps. De plus, et cela depuis récemment (en effet, HRM est encore en train d’expérimenter), vous devez diminuer progressivement de minute en minute à partir de 44 min jusqu'à 15 minutes d'observation solaire, et continuer à pratiquer 15 minutes par jour le restant de votre vie quand vous pouvez. Cela peut être pratiqué en plus de la marche pieds nus sur la terre. La marche pourra cesser si vous le désirez au bout d'une année ou bien être pratiquée encore ensuite quand vous le voudrez de temps en temps.

Quand vous vous promenez pieds nus, une glande importante au centre du cerveau appelé la glande pinéale ou le troisième œil est activée. Le gros orteil du pied représente cette glande. Il y a 25 ans, on la considérait comme une glande inutile. Maintenant, c'est devenu une glande importante pour l'étude et jusqu'ici environ 18.000 articles ont été édités à son sujet. On l'a toujours connu comme « le siège de l'âme ». La glande pinéale est liée aux nerfs optiques. Les quatre orteils restants représentent les glandes -- pituitaires, l'hypothalamus, le thalamus et les amygdales. Les amygdales depuis quelques années ont gagné en importance dans la recherche médicale. Ce sont des noyaux du soleil ou de l'énergie cosmique et elles jouent un rôle important dans la photosynthèse par l'intermédiaire de la lumière du soleil accédant au cerveau par l'œil. Quand vous marchez pieds nus en promenade, votre poids corporel stimule ces 5 glandes par vos orteils. Cela est renforcé par l'énergie de la terre et le prana (l'énergie) du soleil qui tombe sur la tête (chakra de la couronne). Les chakras ne sont pas dans le cordon médullaire qui est un lieu imaginaire ; ils sont certainement dans le cerveau d'après HRM. Tout cela crée donc un champ magnétique et le corps/cerveau se recharge avec de l'énergie du soleil qui entre en vous.

Détendez-vous, marché 45 minutes pendant une année et le besoin de nourriture continuera à diminuer et à sortir de vous. Après un an de recharge, si vous êtes satisfait de votre progrès vous pouvez arrêter la marche pied nu. Vous serez libérez du besoin de manger de la nourriture physique lorsque vous pourrez vous abstenir d'absorber de la nourriture durant 5 jours sans en être affecté (perte d'énergie/perte de poids trop excessif). À ce moment-là, le fait de sortir simplement pour accomplir vos tâches journalières suffira à vous recharger en énergie solaire (4 à 5 min/jour). Mais vous pourrez toujours observer le soleil 15 min par jours comme l'encourage à pratiquer HRM si vous voulez et marcher pieds nus de temps en temps

L’air, c’est la respiration. Nous devons apprendre à respirer l’énergie aussi bien que l’air.

Le prana est un élément subtil qui coule et se répand dans chaque cellule de chaque tissu vivant.

Le corps ne détraque qu’à cause des intoxications alimentaires et des systèmes de croyances mentaux (nos pensées créent nos émotions et l’émotionnel malade crée la maladie physique). Utiliser les exercices des ‘Cinq Tibétains’.

Plus le quotient de lumière dans notre corps est élevé, plus nous pouvons régénérer nos cellules naturellement. Plus notre structure cellulaire est libre de toxicité, plus nous pouvons absorber la Lumière, plus le taux vibratoire de nos champs énergétiques s’élève et moins il y a de possibilités de maladie, de déchéance et de dégénérescence.

« Les 7 centres d’énergie (ou vortex, ou chakras) régissent les 7 glandes du système endocrinien et stimulent la production des hormones qui régulent toutes les fonctions du corps, y compris le processus du vieillissement.

La pratique de la conservation de l’énergie sexuelle mâle et de sa transformation favorise l’équilibre interne du système énergétique humain. La technique taoïste de redistribution de l’énergie sexuelle est appelée la ‘‘grande circulation’’ :

L’énergie sexuelle monte alors le long de la colonne vertébrale jusqu’à la tête. Toucher le palais de la bouche avec le bout de a langue : cela permet à l’énergie de descendre par l’avant du corps et de retourner au chakra racine, pour remonter par l’arrière de façon circulaire. Id pour la femme. D’où : (expérience énergétique extraordinaire)

Visualisez que le flot de lumière entrant dans votre chakra de la couronne pénètre et coule avec une telle force qu’il expulse toutes les énergies discordantes par les pores de votre peau. Ou bien imaginez que la lumière remplit toutes vos cellules et sort par le dessus de votre tête comme une bouteille de champagne que l’on débouche. Les bulles de lumière empêchent les énergies négatives d’entrer et attirent les énergie qui sont bonnes pour vous. Si vous sentez ces bulles d’énergies divine former un cocon pétillant autour de vous, alors les énergies qui existent autour de la planète seront absorbées, rejetées ou transmutées, selon vos besoins personnels

Le grand remède, qui est toujours innocent et toujours d'un usage utile, c'est la Sobriété, c'est la tranquillité de l'esprit, c'est l'exercice du corps.

Louis Cornaro fut ainsi un homme non seulement sain de corps mais aussi d’esprit, c’est-à-dire lucide. Il disait :

« Ce qui excède la quantité nécessaire pour nous nourrir est un levain de maladie et de mort. Combien ai-je vu périr de gens, à la fleur de l’âge, par la malheureuse habitude de trop manger. Rien n’est plus raisonnable que de souhaiter une longue vie. Plus nous avançons en âge, plus nous acquérons d’expérience. Je veux rendre service au public en expliquant quels ont été les motifs qui m’ont fait renoncer à la débauche pour suivre la vie sobre, et de quelle manière je l’observe et quel profit j’en tire. »

L'énergie spirituelle a une qualité curative remarquable qui a une importance et une puissance énorme. Si vous voulez apprendre à vous guérir, avec l'amour, apprenez à respirer

Principalement, soyez conscient de l’inspiration, en inspirant à partir du dessus de votre tête vers le bas. C'est un bon point de départ. Car en faisant ceci vous vous rendrez compte par la suite chez vous d'une énergie coulant vers le bas à l’intérieur de vous. Cette conscience commence souvent par un sentiment et avec le temps votre perception d'elle augmentera pour inclure la vue (clairvoyance)
Ce que vous faites alimente la colonne Pranique. La colonne Pranique s'étend de juste au-dessus de la tête à juste au-dessous des pieds. Les 12 chakras primaires sont alignés sur cette colonne. Prana, énergie de la vie, entre dans la colonne et disperse dans toute la géométrie sacrée de l'individu.

Le prana est la force de vie, le treillis cosmique sur lequel est bâtie toute forme de vie. Le but de ces exercices accessibles à tous est de se reconnecter consciemment avec cette source inépuisable de bien-être.
Reprenez contact, ensuite une habitude se créera et la connexion sera constante.

ATTENTION NE COMMENCEZ CET EXERCICE QUE QUAND VOUS MAÎTRISEZ LES PRÉCÉDENTS. SOYEZ SÛR(E) DE VRAIMENT RESSENTIR L'AMOUR INCONDITIONNEL