Respiración 

El arte de la Respiración

Aliento  Divino

Respira y sonríe..
La respiración es la esencia de toda fuerza y de toda capacidad. “Donde está tu respiración, está tu mente”. Conociendo la respiración, conocerás Todo

En cada aliento hay un camino hacia DIOS”.

Con la inspiración actualizamos los atributos divinos llevándolos a los centros de la mente, del cuerpo y del espíritu. Abrirse a la respiración y recibir el hálito, es recibir la vida, porque el hálito es espíritu viviente.

Es la fuerza de la vida en nosotros que al inhalar debe ser usada para incorporar la alegría, la salud, la armonía, la paz, el amor a todo nuestro SER

la respiración, utilizada como objeto de Atención Pura, se puede observar bien la marejada del Océano de la Impermanencia, el continuo surgir y desvanecerse de sus olas.

Cuanto más consciente se es de la respiración, más intensa es la vida interior

Si deseas resolver un problema personal, trabaja sobre ti mismo. Si tienes un problema con otra persona, simplemente pregúntate: "¿Qué existe en mi que hace que esta persona me ataque?". Elévate sobre esas situaciones diciendo simplemente: "Lo lamento por cualquier cosa que haya sucedido o esté sucediendo. Por favor, perdóname".

Utilizamos como medio o método el principio del NO HACER (Ama Ruray), del NO SER (Ama Kay) y del NO IR (Ama Riy) para aprender a ESTAR (Tiyay) en la realidad de la vida. Mecanismos a través de los cuales aprendemos a conectarnos con la sabiduria total de la vida para caminar despiertos y conscientes. Aprendemos a ver como el águila para volar alto y pasar de la microvisión de la vida como la serpiente a la cosmovisión del águila

La inspiración (es la toma de energía cósmica por parte del individuo para su crecimiento y progreso. Es la senda de la acción ). Es lo Infinito uniéndose a lo finito. Aspira el aliento de vida tan cuidadosa y delicadamente como se aspiraría la fragancia de una flor, y lo distribuye de forma uniforme por todo el cuerpo

En cada inspiración se inspiran los atributos de Dios y en cada espiración son devueltos a Él, ya que la inspiración nos da la vida y la espiración es entrega a Dios de lo vivido

La más bella de las flores es la que se abre en nuestro interior cuando somos conciencia de la respiración, pálpito del corazón divino que late en nosotros.

La llave del aliento de vida
Su signo jeroglífico significa vida y es un símbolo que apunta a la divina y eterna existencia

Los chinos llaman a el Chi "el aliento del dragón cósmico del Universo", el aliento, la energía vital que se recibe por la respiración y como energía o fuerza de la vida está en el aire, circulando constantemente a nuestro alrededor e influyendo en cada momento de nuestra vida.

Ki en japonés significa: corazón, éter, aliento, soplo, vapor, temperamento, etc., pero en general se refiere al fluido vital o energía que emana de la fuente universal para dar vida a todo lo existente

• Bendice la energía Divina en cada Inspiración

• Inspira profundamente ahora, soltando cualquier ansiedad, y piensa sólo en el Amor Universal. Consciente de Su presencia, regocíjate.

• En cada Inspiración trata de recibir la bendición del espíritu divino y trasmítela a todas las células de tu Ser

• Tu inspiración de Amor , de alegría y de armonía es música para mi alma.

• Respira la energía Divina de la tierra, de las estrellas, del firmamento....

• En cada Inspiración me ayudas a componer una vida hermosa, querido Dios. Al abrir mi corazón a Tu amor en estos momentos , me armonizo con la corriente creativa de vida

• En cada Inspiración recibo las ideas inspiradoras que me ayudarán a lograr felicidad, éxito y prosperidad.

• En cada Inspiración recibo las ideas inspiradoras que me ayudarán a lograr felicidad, éxito y prosperidad.

• En cada Inspiración con gozo te doy gracias por las magníficas bendiciones recibidas

• En la quietud de la Inspiración , escucho mi cuerpo, mente y espíritu cantar una canción alegre de vida. Siento que Tu vida resuena en mí a medida que sana... restaura... y vivifica cada átomo de mi ser

• En cada Inspiración  percibo este sentimiento de completo bienestar y me visualizo y visualizo a todos aquellos por quienes oro disfrutando buena salud mientras vuelvo al dulce silencio de la sagrada respiración

• En cada inspiración  simplemente crea  bendice y agradece con energía viva del Gran Espíritu

• Si hace una inhalación prolongada, deberá comprender tal acto con plena atención. Si hace una exhalación prolongada, deberá comprender tal acto con plena atención. Si toma una inhalación corta, deberá comprenderlo con plena atención, si hace una exhalación corta, deberá comprenderlo con plena atención.

• El principio de la inhalación, entendida adecuadamente, es el inicio de la inhalación, el medio es la continuación de la inhalación y el fin es cuando se ha completado la inhalación. De igual forma, respecto a la exhalación, el inicio es el principio de la exhalación el medio es la continuación de la exhalación y el fin es cuando se ha completado la exhalación. "Experimentar la totalidad del cuerpo" significa estar alerta al ciclo completo de cada inhalación y exhalación, manteniendo la mente fija en el punto alrededor de las fosas nasales o en el labio superior, en donde se siente la entrada y la  salida del aire.

• Dejemos que la consciencia en la respiración se quede de guardián y no deje entrar a ningún extraño

• La vida es hálito y el hálito es vida

• Todo lo que tiene vida respira. Todo en la existencia respira, todo vibra y late en un acto amoroso de expansión y de contracción

• La respiración es el nexo entre nosotros y el Creador. La esencia de la respiración es el hálito

• Gracias a la comprensión de esta alquimia espiritual, la persona se unifica con el universo, cambiando su percepción de la respiración y pasando de ser el protagonista que respira, al que acepta ser respirado por el universo

• Conciencia de la respiración ', siendo una de las técnicas más potentes para llegar a desarrollar una conciencia interior.

• En cada respiración el ser humano se une a esa energía. Este aliento del hombre es espíritu vital, se expande y contrae, siendo parte del Aliento del Misericordioso.

• Al respirar conscientemente absorbemos sustancias energéticas sutiles que están en el aire. El aire que respiramos sirve para despertar los centros sutiles energéticos del cuerpo; estos centros sutiles, que se conocen en el Sufismo con el nombre de lataif, son cinco y se distribuyen a lo largo del cuerpo, actuando como transformadores de la energía espiritual

• A través de su respiración el sonido de 'Huwa' del Nombre Divino de Dios se realiza con cada inhalación y exhalación y es una señal de la Invisible Esencia enfatizando la Singularidad de Dios. Por lo tanto es necesario estar presente con esa respiración para poder comprender la esencia del Creador.

• Inspira lentamente la energía Divina: estoy inspirando la energía de la vida lentamente; ahora espiro  aspirado lentamente; conoce cómo se espira lentamente. Consciente de todo mi cuerpo, voy a inspirar la energía del amor infinito: así lo hace; consciente de todo mi cuerpo, voy a espirar; así lo hace.

  Comprender que el sol es nuestro padre y la tierra es nuestra madre, cambia totalmente la visión de la vida. Esto significa que somos hijos de la luz (sol) y de que el paraíso (tierra) está todo el tiempo con nosotros. Lo contrario, implica creer que somos producto de la traición de Eva en complicidad con el diablo (serpiente-naturaleza)
  los cua­les fueron expulsados del paraíso y castigados a trabajar para hacerse merecedores de él. Es decir, la vida así se transforma en un acto de penumbras y en un sacrificio por un futuro redentor. Con ello, estamos condenados de por vida, a no disfrutar de la alegría, del amor, de la sexualidad, de la abundancia, del bienestar que está a nuestro alrededor.

  Ama y sonríe tu respiración

  En cada inspiración se inspiran los atributos de Dios y en cada espiración son devueltos a Él, ya que la inspiración nos da la vida y la espiración es entrega a Dios de lo vivido

   

  LINKS

  • http://www.tecnicaarca.com.ar/glosario.html

  • http://eltablerodepiedra.blogspot.com/2006/08/ankh-la-llave-del-aliento-de-vida.html

  • http://www.comunidadholistica.org/hooponopono-kba7.html