SUNGAZING

Le sungazing ou l’art d’accueillir  l’énergie solaire en soi

Prana

Le Soleil pour votre Santé
et votre Nourriture

Les instructions sont très simples

ecoledevie

Cela consiste tout d'abord à rester pieds nus sur la terre ferme pendant l'heure qui précède le coucher du soleil ou dans l’heure qui suit la levée du Soleil. Dans cette position, simplement observer directement le Soleil avec un regard détendu.

La terre nue est la meilleure des textures pour la pratique du Sungazing, car elle peut restituer l’énergie solaire absorbée en son sein au cours de la journée et elle a aussi une action de protection sur les yeux.

Éviter d'être pieds nus sur une pelouse (juste pendant le sungazing), car celle-ci absorbe l’énergie solaire. Éviter aussi les cailloux et les sols non naturels.

Important: Commencez doucement, le premier jour, par 10 secondes d'observation, puis augmentez, chaque jour, de 10 secondes supplémentaires.

Continuez jusqu'à atteindre 44 minutes d'observation (cela requiert environ 9 mois si le Soleil brille tous les jours). 9 mois pour mettre au monde un enfant, 9 mois pour commencer une nouvelle vie!
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"Sun Gazing is an ancient method of healing that originated in India about 2600 years ago with the teaching of Lord Mahavir of Jain

SUNLIGHT REDUCES FATIGUE

Plus on s'éloigne de la vie saine,
plus on s'approche...
d'un fauteuil roulant !!

LES ÉLÉMENTS

L'eau de source fraîche du jour.
Les rayons du soleil sur la peau (surtout tôt le matin).
L'air du bord de mer et les bains de sables.
L'air des montagnes.
L'argile exposée au soleil

NOTES

Le 16 juillet prochain un groupe d’hommes et de femmes
prendra la route depuis une petite ville du sud-Gironde
pour rejoindre Paris, à pied, sans manger.
Ils parcourront en tout quelque 500 kilomètres

Il ne s’agit pas d’un exploit sportif, ni d’un défi insensé. Ces gens-là savent ce qu’ils font ; ils sont parmi ceux qui, en nombre croissant dans beaucoup de pays, pratiquent le jeûne, de façon thérapeutique ou préventive pour conserver un bon niveau d’immunité, d’énergie et de bien-être.

Simplement, de temps en temps, ils s’arrêtent de manger. Un jour, plusieurs jours, plusieurs semaines. Et ils en retirent de tels bienfaits qu’ils souhaitent participer à une action forte pour le faire savoir, afin d’inspirer un large public à utiliser régulièrement le jeûne comme moyen de santé

Cette pratique ancestrale était réservée aux initiés. HRM l'a redécouverte dans les travaux d'anciens yogis qui pratiquaient la fixation du soleil il y a 2 600 ans. Cette pratique existait également chez les Amérindiens, les Égyptiens et les Grecs, ce qu'avait déjà constaté le Docteur Lefebure

www.phosphenisme.com Cette méthode, c'est le sungazing, un mot anglais qui signifie “fixation du soleil”. Cette pratique, remise au goût du jour par Hira Ratan Manek (HRM) dès 1992, permet de stimuler le cerveau grâce à l'énergie lumineuse du Soleil. Les sungazers, qui fixent le soleil levant ou le soleil couchant, obtiennent divers bienfaits : santé, sérénité, bien-être, développement des capacités spirituelles. Autant de bienfaits exposés par le Docteur Lefebure dans sa pratique scientifique du Phosphénisme : plus de 10 ans avant HRM, il décrivait déjà les exercices de fixation du Soleil http://sungazing_vivre_sans_manger.club.fr Le sungazing c'est l'art d'accueillir l'énergie solaire en soi pour l'utiliser comme source d'énergie pour son corps physique, et son mental

En principe, il y a 3 sources principales de prana : Le soleil, l'air et la terre.

Socrates (c. 469-399 B.C.) was the greatest Greek philosopher according to the Oracle of Delphi. 
In Plato's Phædrus, Socrates is made to say that "our greatest blessings come to us by way of madness." Then Socrates said: "For prophecy is a madness, and the prophetess at Delphi and the priestesses at Dodona when out of their senses have conferred great benefits on Hellas, both in public and private life, but when in their senses few or none." (Phaedrus, 243)
Aristophanes, who did not understand and appreciate Socrates’ philosophy, wrote a play entitled “The Clouds” in which Socrates, after being asked "what are you doing up there?", is saying: "I am traversing the air and contemplating the sun." When asked what why he floats in the air, he replies, "I have to suspend my brain and mingle the subtle essence of my mind with this air, which is of the like nature, in order clearly to penetrate the things of heaven. I should have discovered nothing, had I remained on the ground to consider from below the things

www.sunlight.as.ro/sungazing The Sioux Amerindians believe that the sun sees everything that is going on and knows everything Wonderful and mysterious things happen at the Sun Dances to prove that Wakan-Tanka's and Grandfather's powers are active in our midst

LINKS

• http://ecoledevie.fr/51.html

Le Sungazing ou "regard sur le Soleil" c'est l'Art d'accueillir l'Energie solaire en soi pour l'utiliser comme source d'énergie pour son corps physique et son psychisme

Le sungazing demande une période de votre vie de 9 mois (une vraie gestation!) dans le plus court des cas, c'est-à-dire si le Soleil est - en ce qui concerne l'observation solaire - chaque jour présent.

Vous pouvez partager la pratique en trois phases: De 0 à 3 mois, ensuite de 3 à 6 mois et de 6 à 9 mois.
Détail de la pratique:

0 — 3 mois

A chaque fois, juste avant d'aller observer le Soleil, il est d'abord conseillé de boire beaucoup d'eau. Faire de même après la pratique.

Le premier jour, pendant les heures sûres (lever ou coucher du Soleil), commencer par un maximum de 10 secondes.

Le deuxième jour, 20 secondes d'observation solaire au lever ou au coucher du Soleil puis ajouter dix secondes chaque jour de réussite.

Ainsi, après 10 jours continus d'observation fixe et détendue du Soleil, vous aurez atteint 100 secondes, soit 1 minute et 40 secondes.

Restez sur la Terre nue avec les pieds nus. Au début, les yeux peuvent cligner. Le calme ou la fixité des yeux n'est, au début, pas exigé, mais des yeux ouverts le plus longtemps possible apportent des effets plus rapides.

Dites-vous bien que les rayons - ou lumières - du Soleil qui entrent dans vos yeux ont d'immenses avantages et ne vous nuiront pas. Ceci vous donnera plus tôt, plus vite, de meilleurs résultats.

Même sans intention particulière, vous obtiendrez également des résultats à condition que vous suiviez la pratique; cependant, cela prendra plus longtemps.

D'autre part, vous n'avez besoin de ne limiter aucune de vos routines quotidiennes normales. Il n'y a aucune restriction. Vous pouvez apprécier votre nourriture tout en appliquant cette pratique. Progressivement, par la suite, la faim diminuera d'elle-même.

Vous pouvez profiter de ces moments pour faire élever votre cœur vers le Dispensateur de toute Lumière en une ardente Gratitude...

• www.anael.org/francais/sexe/pranayama.htm

Le feu brûle pour Prana; l'eau coule pour Prana; le vent souffle pour Prana; le soleil existe pour Prana; la vie que nous avons est Prana.

• http://www.sleemy.net/Prana-Fr.html

Heureusement, il n'est pas nécessaire de la voir pour pouvoir l'utiliser.
La PRANA-THÉRAPIE  consiste donc à relever le niveau de cette force dans le corps, afin qu'il puisse mieux se réparer lui-même. Cette force va également augmenter sa résistance aux agressions extérieures.
Pour ce faire, il faut introduire dans la diète le plus possible d'aliments qui contiennent du PRANA. C'est-à-dire les aliments frais et les crudités.
Normalement, si l'on vit réellement d'une manière saine, c'est-à-dire dans la nature, tous les aliments la contiennent: Il faut monter sur l'arbre pour manger le fruit. Il n'y a pas de frigo  pour le stocker, donc de laisser périr cette force, et de manger  ce fruit mort plus tard.

• http://www.croisadepourlasante.org/sommaire-fr.html 

  L’association (Loi de 1901) Nature & Partage a été fondée par Bernard Clavière, qui en est le président. Après une enfance marquée par les problèmes de santé, Bernard décide à l’âge de 18 ans qu’il ne verra plus jamais un médecin. A 54 ans, il a toujours le poids de ses 18 ans, une santé éblouissante, et n’a plus jamais revu un médecin pour cause de maladie.

  Il a donc souhaité faire partager au plus grand nombre les informations qui lui ont permis de transformer sa vie.

  Nature & Partage œuvre pour l’éducation à la santé, pour l’épanouissement de la personne comprise dans sa globalité physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, et pour la promotion de l’autonomie individuelle dans la gestion de la santé.
  
  Le cœur de notre message peut être résumé dans les propositions suivantes :
  - la santé, comme la cuisine ou les langues étrangères, ça s’apprend ! – et cet apprentissage ne peut résulter que d’une démarche personnelle, d’autant plus volontariste que le système de santé prévalent aujourd’hui tend plutôt à maintenir l’individu dans un état de dépendance, de désinformation et d’inconnaissance.